Arquivo de Categorias

Atualidade - page 314

Fevereiro 8, 2017 em Atualidade, Opinião port barcelosnahorabarcelosnahora
ritarodrigues
Rita Rodrigues

Cada um de nós é único: temos características que nos diferenciam e nos tornam especiais. Somos únicos e especiais e temos que dar valor às coisas que nos distinguem para nos fortalecermos no dia-a-dia, tomarmos decisões, agirmos e sentirmo-nos bem connosco e com os outros.

Porque é que algumas pessoas não conseguem reconhecer o seu valor?

A autoestima sob a perspetiva cognitivo-comportamental tem por objetivo levar o indivíduo a perceber-se como igual aos demais, reformulando conceitos sobre si próprio e assim readaptar o seu comportamento.

Podemos dizer que a autoestima está ligada mais ao que cada um sente e pensa sobre si mesmo, e não tanto sobre o que os outros pensam de nós.

Existem três elementos que podem desenvolver a autoestima: o amor próprio, a visão de si mesmo e a autoconfiança.

O amor-próprio: aceitação dos erros e fracassos, bem como atenção e cuidado com as suas verdadeiras necessidades. É importante sentir-se apreciado pelos outros, mas, principalmente, saber apreciar-se a si mesmo.

 A visão de si mesmo: como temos olhado para nós próprios? Como avaliamos e julgamos as nossas qualidades e defeitos? Para ter uma boa autoestima, precisamos primeiro ter uma boa autoconsciência e conhecer bem os nossos sentimentos, necessidades, objetivos, sucessos e fracassos obtidos. Quando estamos cientes das próprias limitações e pontos fortes, estamos mais preparados para lidar com a vida, pois o desconhecido provoca confusão e insegurança.

A autoconfiança: é o terceiro elemento da autoestima e revela-se importante na promoção da motivação e confiança necessárias para mais facilmente nos envolvermos em atividades novas ou que consideramos especialmente difíceis. Ser confiante é pensar que somos capazes de tomar as decisões adequadas em situações importantes.

Uma dose equilibrada de cada um destes componentes é essencial para obter uma boa autoestima e viver harmoniosamente, e não devemos esquecer que a autoestima é sensível a mudanças e pode ser fortalecida.

 

Por: Rita Rodrigues (Psicóloga e Diretora Técnica da Unidade Paul Adam Mckay da Associação RECOVERY IPSS)

I Fórum da Restauração em Barcelos

Fevereiro 8, 2017 em Atualidade, Concelho, Educação port barcelosnahorabarcelosnahora

No próximo dia 13 de fevereiro, a Profitecla – Escola Profissional (Polo de Barcelos) organiza o I Fórum da Restauração, que se realizará no Auditório da Câmara Municipal de Barcelos.

As atividades iniciam às 9h00 e encerram por volta das 17h00. De acordo com a organização, o evento tem como público-alvo alunos da área da Restauração e pretende criar um momento de enriquecimento e conhecimento aos alunos.

De destacar a sessão de Show Cooking, com o Chef José Vinagre e o Chef Hernâni Ermida. Após a pausa para almoço, realizar-se-á o I Painel com o tema «Novas Tendências da Hotelaria/Restauração», com o contributo da Dr.ª Maria João Oliveira – Diretora de Recursos Humanos do “The Yeatman Hotel” (VN de Gaia) e de Jorge Falcão – Gerente do “Restaurante Turismo” (Barcelos). O II Painel será em forma de workshops, com o contributo do Eng.º José Miranda – com “Prova de Vinhos Comentada” e de Ricardo Valério – com “Novo conceito de Bar”.

 

Fonte e imagem: Agenda Cultural da CM de Barcelos

Gil Vicente só pode vir a reintegrar a I Liga na época 2018/2019

Fevereiro 8, 2017 em Atualidade, Concelho, Desporto port barcelosnahorabarcelosnahora

O clube barcelense só poderá reintegrar a I Liga (“Liga NOS”) na época 2018/2019 e, para isso, necessita que a decisão do “Caso Mateus” transite em julgado ainda esta época.

Por outras palavras, terá que haver uma época de premeio entre o transitar em julgado de um “caso” e a integração de um clube, quer na I Liga, quer na II Liga (“Liga Ledman Pro”).

Quando o Gil Vicente for reintegrado, a forma como se procederá o ajuste da Liga passará, ao que tudo indica, pela descida dos últimos três classificados. Toda esta informação consta do documento, fornecido pela Liga Portuguesa de Futebol Profissional e a que este jornal teve acesso, que define o “critério de integração das sociedades desportivas por via de decisão judicial” e que foi aprovado pela maioria dos clubes.

Cai, assim, por terra a aspiração gilista de já na próxima época voltar a disputar a Liga principal e ficará sempre dependente, como referido, do trânsito em julgado do “Caso Mateus”.

Num outro plano, também ficou decidido que ambas as Ligas passarão a ser disputadas por 18 clubes. Atualmente, a Liga NOS é disputada por 18 e a Ledman Pro por 22.

 

Imagem: Facebook do Gil Vicente FC.

Roger Federer: a Lenda

Fevereiro 7, 2017 em Atualidade, Desporto, Opinião port barcelosnahorabarcelosnahora
carlosferreira
Carlos Ferreira

[sg_popup id=”3″ event=”onload”][/sg_popup]

Para surpresa de muitos, e espanto de outros, o Open da Austrália acabou em grande, com vitórias de Roger Federer e de Serena Williams.

Após meia época afastado dos courts, devido a uma lesão no joelho, Roger Federer entra com o pé direito em 2017 e exibe um excelente nível de ténis, acabando por vencer, na final, o seu grande amigo e rival Rafael Nadal, pelos parciais de 6-4, 3-6, 6-1, 3-6, 6-3.

É incrível como, com 35 anos, ainda consegue aguentar jogos com duração de 5 horas, a um ritmo elevado e em condições atmosféricas desfavoráveis à resistência dos atletas. De facto, temos que concordar com este nosso ditado popular: “velhos são os trapos”!

Federer, considerado por muitos como “o melhor jogador de ténis de sempre”, é, não só, um grande atleta como, também, um grande homem, que demonstra um fairplay digno de campeão, pois, no final do jogo e sabendo que acabara de ter uma das vitórias mais saborosas e difíceis da sua carreira, diz simplesmente que: “No ténis não há empates mas que não se importaria que aquela final acabasse num.”, visto que do outro lado da rede estava Nadal, a quem Federer muito respeita e admira.

Só os grandes campeões sabem ganhar assim. Já o vi a sorrir e a chorar em campo, não tendo vergonha de exteriorizar as suas emoções. Roger Federer é, definitivamente, um grande exemplo para todos os desportistas em geral e jogadores de ténis em particular. Que continue a lenda Roger Federer!

Quanto à vitória de Serena, está já era esperada, após Angelique Kerber ter sido derrotada nos oitavos-de-final pela Coco Vandeweghe. Sem tirar mérito às restantes jogadoras, Serena Williams domina o circuito de ténis feminino e a prova disso é que está de volta ao primeiro lugar do ranking.

Este fim de semana foi de Taça Davis, a mais importante competição de ténis por países. Portugal esteve brilhante pois conseguiu ganhar a Israel, algo que nunca tinha feito. Confirmado o triunfo por 5-0, Portugal avança para a segunda ronda do Grupo I da zona euroafricana, que será disputada contra a Ucrânia, em abril.

Deste modo, contando com jogadores como João Sousa e Gastão Elias, Portugal atravessa o seu melhor período de ténis, não só em resultados como no aumento de praticantes e clubes.

Também este fim de semana, alguns dos jovens jogadores do Clube de Ténis ESAF tiveram a experiência de competir pela primeira vez, num torneio federado realizado em Viana do Castelo. Apesar de praticarem a modalidade há pouco tempo estiveram muito bem e as ilações são positivas. Os meus parabéns!

Por: Carlos Ferreira.

Fevereiro 7, 2017 em Atualidade, Desporto, Opinião port barcelosnahorabarcelosnahora
lobodafranqueira
“O Lobo da Franqueira”

Neste fim de semana, a 5 de fevereiro, num “Domingo de Bonança”, após a tempestade, realizou-se, em Viana do Castelo, o “Trail Santa Luzia 2017”.

Com as distâncias de 40 Km, Trail Longo, e 20Km, Trail curto, contou com a presença dos atletas das equipas “Amigos da Montanha”, “Queiroz Team/ NOKÁROL”, “Barcelos Runners”, “Fragoso Team” e “MJS Team”.

received_1241900362525006

No Trail curto de 20 km (21,800m), Eduardo Silva, do “Barcelos Runners”, classificou-se em 35.º lugar, com um tempo de 2:19:48, Manuel Alves, da “Queiróz Team/ NOKÁROL”, 46.º lugar, em de 2:23:17.

received_1241900452524997

César Macedo, do “Fragoso Team”, classificou-se em 91.º, em 2:39:24, com Ricardo Macedo da MJS Team, 104.º da geral, tempo de 2:45:33, seguido do seu colega de equipa, Renato Lopes, (105.º geral), com o tempo de 2:45:35. Ainda no setor masculino, a terminar a presença dos atletas barcelenses, em 161.º da geral, ficou José Araújo, dos “Amigos da Montanha”, com tempo de 3:18:09.

Em femininos, Maria Ribeiro do “Queiróz Team/ NOKÁROL”, chegou em 19.º, com o tempo de 3:01:01, seguida da sua colega de equipa, Carla Santos, em 66.º lugar, num  tempo de 4:12:25.

 

 

received_1241900272525015

Nesta distância, no Pódio por escalões, só Manuel Alves do “Queiróz Team/ NOKÁROL” alcançou o 3.º lugar em M50.

A classificação geral ficou ordenada da seguinte forma: em primeiro lugar, Rogério Marques, da “Cyclones Sanitop”, com o tempo de 1:46:16, ficando em 2.º lugar, Bruno Silva, da “AFCycles”, com tempo de 1:51:26, terminando o pódio, em 3.º lugar, Joel Pereira, do “Minho e Lima Trail”, em 1:52:48.

received_1241900255858350

No Trail Longo, de 40 Km, foram vencedores, respetivamente e na classificação geral, Ricardo Silva, da “ADV Viana Trail”, com um tempo de 3:33:49.É um barcelense que corre com as cores da equipa vianense. Na segunda posição, Roberto Martinez, do “Running Sport Trail” (Espanha), que terminou em 3:51:45, seguido, em 3.º lugar, de Gabriel Meira do “EDV- Viana Trail”, com o tempo de 3:52:53.

Dos barcelenses, João Rodrigues, dos “Amigos da Montanha”, chegou a cortar a meta em 5.º lugar, com o tempo de 3:56:11, seguido de Manuel Lagos Rios, também dos “Amigos da Montanha”, em 11.º, num tempo de 4:20:38. Carlos Peixoto, no 15.º lugar, em 4:37:49 e Carlos Pedrinhas, em 32.º lugar, que necessitou de 5:06:52 para correr os 40Km, todos dos “Amigos da Montanha” foram os restantes atletas barcelenses.

Em femininos, nesta distância, Isabel Martins dos “Amigos da Montanha”, classificou-se em 9.º, com o tempo de 7:46:58.

No pódio por escalões, Manuel Lagos Rios, do “Amigos Montanha”, em M40, ficou em 3.º lugar; Carlos Pedrinhas, também dos “AM”, em M50, classificou-se em 2.º lugar. Por fim, em F50, Isabel Martins também subiu ao 2.º lugar do pódio.

Nesta prova, a equipa “Amigos da Montanha”, classificou-se em 2.º lugar.

Por: “O Lobo da Franqueira” (pseudónimo)

Noite de Fados em Alvelos

Fevereiro 7, 2017 em Atualidade, Concelho, Cultura port barcelosnahorabarcelosnahora

Realiza-se no próximo dia 11 de fevereiro, pelas 20h00, uma noite de Fados a favor da Festa de Santo António de Lamaçães. Terá lugar em Alvelos, no Espaço Multiusos do Edifício Visconde Azevedo Ferreira.

A organização está a cabo da Comissão de Festas de Santo António – Lamaçães/Alvelos, com o apoio da Junta de Freguesia de Alvelos, e contará com a prestação da fadista Luísa Vilas Boas, acompanhada pela guitarra portuguesa de João Martins e pela viola de Fado de Costa Pereira.

 

Fonte e imagem: Agenda Cultural da CM de Barcelos.

Ciclo de conferências sobre tradição jacobeia em Barcelos

Fevereiro 7, 2017 em Atualidade, Concelho, Cultura port barcelosnahorabarcelosnahora

No próximo dia 10 de fevereiro, pelas 21h00, no Salão Nobre dos Paços do Concelho, realiza-se a primeira tertúlia, dando início a um ciclo de conferências sobre a tradição jacobeia no concelho de Barcelos, onde se abordará as curiosidades e especificidades do património material e imaterial em torno do Caminho de Santiago e nas freguesias em que este Santo é o Orago.

De acordo com a organização, este ciclo tem como intuito discutir formas de valorização e potenciação do vasto legado que existe neste domínio no concelho como fator de valorização e diferenciação cultural e turística. Servirá, igualmente, para rememorar uma identidade jacobeia que é única no território nacional.

Esta primeira tertúlia incidirá no debate sobre o património das freguesias cujo Orago é Santiago. A entrada é livre.

 

Fonte e imagem: Agenda Cultural da CM de Barcelos.

Banda barcelense L-Blues em concerto no Teatro Gil Vicente

Fevereiro 7, 2017 em Atualidade, Concelho, Cultura port barcelosnahorabarcelosnahora

No próximo dia 10 de fevereiro, pelas 21h30, no Teatro Gil Vicente (Barcelos), os L-Blues apresentam o seu trabalho discográfico (CD) de estreia “L-Blues”. O concerto está inserido da “L-Blues Tour”, que, para além de Barcelos, passa por VN de Famalicão, Lisboa (2 concertos) e Algarve (2 concertos – Guia e Faro).

Surgindo do projeto musical “High Flying Bird”, esta banda alia sonoridades como o folk, o country e blues ao rock’n roll. Composta por três elementos: Bruno Lopes – voz, guitarras, Slide, harmónicas, kazoo e stompbox; Rui Barbosa – baixo e Jorge Braga – bateria.

l-blues(interior)

Este CD é constituído por cinco músicas e teve a participação de Ana Neto nas vozes e de Céu Neiva no violino e viola de arco. Com título homónimo do nome da banda, o CD já está disponível nas principais lojas digitais e estará, em breve, à venda nas lojas Fnac.

De referir que este concerto será de entrada livre mas com necessidade de reserva dos bilhetes através dos canais normais, ou seja, diretamente no Teatro.

Vídeo promocional:

https://www.youtube.com/watch?v=2ny1oJarjdo

Fonte e multimédia: Facebook dos L-Blues.

Gil Vicente pode estar a caminho da I Liga

Fevereiro 6, 2017 em Atualidade, Concelho, Desporto port barcelosnahorabarcelosnahora

[sg_popup id=”3″ event=”onload”][/sg_popup]Numa notícia avançada hoje pelo jornal “O Jogo”, a Liga Portuguesa de Futebol Profissional (LPFP) poderá discutir na Assembleia-Geral extraordinária de amanhã, dia 07 de fevereiro, uma alteração ao Regulamento de Competições por forma a reintegrar o clube barcelense na Liga principal do futebol profissional português.

Os gilistas viram, em maio de 2016, o Tribunal Administrativo de Lisboa considerar nulo o acórdão de agosto de 2006 do Conselho de Justiça da Federação Portuguesa de Futebol (FPF), que condenava o Gil Vicente a descer à II Liga. No entanto, o clube de Barcelos não chegou a ser reintegrado no escalão principal pela Liga.

Já na última temporada, a Liga não reintegrou o Gil Vicente na I Liga depois de o Belenenses, uma das partes envolvidas no “caso Mateus” ter recorrido da decisão, alegando “a defesa da honra de antigos dirigentes do Belenenses, vilipendiada a pretexto deste caso”.

Dessa forma, a Liga adiou a decisão de reintegração e solicitou um parecer ao Tribunal Arbitral do Desporto (TAD), cujas conclusões apontam para a possibilidade de reintegração do clube de Barcelos no campeonato principal. No mesmo parecer, o TAD expõe as várias opções a seguir após o Gil Vicente ser reintegrado, por forma a definir quais os clubes que descem à II Liga e quais os que sobem à Liga principal.

Imagem: Facebook do Gil Vicente FC.

Fevereiro 6, 2017 em Atualidade, Cultura, Opinião port barcelosnahorabarcelosnahora
joanamartins
Joana Martins

Pedimos demais…

 

Somos seres insatisfeitos

Quanto mais temos,

mais queremos.

Eu sei que imperfeitos

Ansiosos vivemos.

 

Pedimos demais…

Se pensarmos com cuidado

Somos os tais

Presos ao fado.

 

Outros, assim não são

Partem para ajudar

Na mala, levam brinquedos e afeto

Tudo para dar.

 

Grande coração

A alma cheia de bondade

Partem sem saber para onde vão

Levando apenas a vontade…

Vontade de ajudar.

 

E é impressionante

Ver o sorriso das crianças

Numa terra tão distante

Do pouco fazem alianças

Alianças de felicidade.

 

Porque para ser feliz, não é preciso ter tudo, mas saber viver com o que se tem…

 

Um bem-haja a quem parte para fazer voluntariado, deixando a família, a terra e os amigos, com o intuito de melhorar a vida de outras pessoas que têm mais dificuldades.

Por: Joana Martins (poetisa barcelense).

Ir Para Cima