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Opinião - page 34

Capítulo 5 – Laticínios: Beber ou não leite? (Parte 1)

O leite e seus derivados fazem parte da rotina diária de pessoas de todas as idades. Esta fácil integração na alimentação diária deve-se ao facto de ser um alimento com elevada riqueza nutricional (é rico em proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas e minerais) e combina-se com facilidade com os restantes alimentos. Para além disso,… Ler mais

De olhos fechados…

  De olhos fechados Tento desligar-me, Esquecer o mundo, Tento evadir-me, Num suspiro profundo!   De olhos fechados, Tento não ver, Tento não ouvir, Tento esquecer, Tento não sentir!   De olhos fechados, Enclausurada em mim mesma, Tento libertar-me, Desta incerteza…. Será que devo, será que não?   De olhos fechados, Vou velejando, neste mar,… Ler mais

As decisões de abril

Face aos recentes acontecimentos na arena política internacional no mês de abril, este artigo destacará dois assuntos distintos, porém, com importantes repercussões para nós, cidadãos portugueses, europeus e civilizados, face às implicações que poderão advir para o projeto europeu tal como o conhecemos e, acima de tudo, pelo que possa significar para nós enquanto sociedade… Ler mais

Já é possível levantar dinheiro sem usar cartão

É uma revolução na forma como levantamos dinheiro das caixas multibanco: a app MB Way passou a disponibilizar uma funcionalidade que permite fazer isto sem usar qualquer cartão. A partir do passado dia 18 já é possível levantar dinheiro sem recurso ao cartão de multibanco. Através da aplicação MB Way pode levantar dinheiro em “caixas… Ler mais

Olá, amigos! Depois de um interregno no campeonato, para se jogar as meias-finais da Taça, em que o São Mamede é uma das equipas finalistas, depois de ter vencido em Pedra Furada por 1-3, um feito inédito para a equipa de Vilar do Monte. A outra equipa é o Negreiros que estará pelo 2° ano… Ler mais

Demasiados erros

Dérbi é dérbi, e um Sporting – Benfica foi, é e será sempre, o dérbi dos dérbis. Havia enorme expectativa em relação a este jogo por toda a sua envolvência. Até o Sporting, que se tinha demarcado da luta pelo título, sabia perfeitamente que em caso de vitória, a esperança ainda preenchia o ego dos… Ler mais

Olá, caríssimos leitores! Espero que o vosso feriado tenha sido “livre”. Vamos lá falar do que interessa: o meu clube mais uma vez não perdeu, mas comprometeu na luta pelo título. Não aproveitámos, mais uma vez, um resultado menos bom do rival, que empatou em Alvalade (confesso que pensei que o Sporting fosse mais capaz).… Ler mais

Atualidade/Desporto/Opinião

Perspectivei, na semana passada, uma vitória para o Benfica e a consequente liderança isolada. Como não deixaram o Benfica ganhar – e só alguém com o orgulho muito ferido é que será capaz de dizer o contrário – o Porto fez questão de repor a verdade, empatando com o Feirense e deixando claro que o… Ler mais

Volta a Loulé

  Os humilhados serão exaltados: Na crónica deste mês começo por exaltar as lágrimas do Luís Pereira, quando as dores nas costas não lhe permitiram suportar o esforço dos sucessivos sprints que se disputavam na frente do pelotão. Apetecia-me parar, confortá-lo e ajudá-lo a superar o seu desespero, e com um abraço amigo, abafar o… Ler mais

Atualidade/Opinião

E quando falta um mês para a tua irmã casar…

A minha irmã, 6 anos mais nova do que eu, já namora há bastante tempo e, eventualmente, isso iria acontecer! Saber que ela vai casar é uma emoção enorme! No momento em que ela me disse que ia casar…só conseguia chorar! Parece que alguém estava a tirar algum pedaço de mim. Mas com o tempo,… Ler mais

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