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Barcelos Saudável

Aula de Ginástica comemorativa do “Outubro Rosa” marcada por grande participação e animação

Outubro 26, 2017 em Atualidade, Concelho, Cultura, Desporto port barcelosnahorabarcelosnahora

No final da tarde do último dia 24 de outubro, por volta das 19h00, o Pavilhão Municipal de Barcelos recebeu uma Aula de Ginástica, para a sensibilização pela luta contra o cancro da mama e em comemoração do mês de “Outubro Rosa”.  



Foi cerca de uma centena de pessoas que aderiu ao evento e participou na dinâmica de partilha de testemunhos de pessoas que vivem, ou já viveram, a doença oncológica, direta ou indiretamente. Os testemunhos apresentados sensibilizaram todas essas pessoas e foram acolhidos “com aplausos, por serem considerados apanágios de força, determinação, coragem e resiliência”, salienta a organização.

A “Aula de ginástica – Comemoração do Mês de Outubro Rosa” esteve inserida no âmbito do Eixo III – Capacitação da Comunidade e das Instituições, do Projeto OPEN B – Oportunidades, Parcerias e Empreendedorismo no Núcleo de Barcelos, que desenvolveu a atividade em parceria com a Unidade de Psico-Oncologia da Liga Portuguesa Contra o Cancro – Delegação de Barcelos e o Projeto Barcelos Saudável.

De acordo com os organizadores, “esta atividade teve como principais objetivos a sensibilização da comunidade para a importância da prevenção/diagnóstico e adoção de hábitos de vida saudáveis na Luta Contra o Cancro da Mama”.

No próximo dia 30 de outubro, o Projeto OPEN B e a Unidade de Psico-Oncologia da Liga Portuguesa Contra o Cancro – Delegação de Barcelos, dão continuidade à sinalização do mês de “Outubro Rosa”, através da realização de uma Tertúlia Temática – “Cancro e Prevenção”, pelas 21h00, no Salão Nobre da ACIB, que contará com a presença de especialistas na área – Dr. Hugo Sousa (Médico e Investigador), Dra. Marta Gomes (Médica na Consulta de Oncologia do Hospital de Santa Maria Maior – Barcelos) e Dra. Patrícia Oliveira (Psicóloga Clínica).

Fonte e fotos: OPEN B.

OPEN B dinamiza “Aula de Ginástica – Comemoração do Mês Outubro Rosa”

Outubro 19, 2017 em Atualidade, Concelho, Cultura, Desporto port barcelosnahorabarcelosnahora

No próximo dia 24 de outubro, pelas 19h00, no Pavilhão Municipal de Barcelos, o Projeto OPEN B – Oportunidades, Parcerias e Empreendedorismo no Núcleo de Barcelos, dinamiza uma “Aula de Ginástica – Comemoração do Mês de Outubro Rosa”.



De relembrar que o OPEN B está integrado nos contratos Locais de Desenvolvimento Social 3ª Geração, e que nesta aula tem a parceria da Unidade de Psico-Oncologia da Liga Portuguesa Contra o Cancro – Delegação de Barcelos e do Projeto Barcelos Saudável.

Esta atividade insere-se no âmbito do Plano de Ação do Projeto OPEN B, aprovado em sede de Plenário do Conselho Local de Ação Social de Barcelos.

Segundo a organização, “de modo a permitir uma melhor prossecução dos objetivos do referido projeto, assim como ir ao encontro das atividades propostas no referido plano de ação, nomeadamente ao nível do Eixo III – Capacitação da Comunidade e das Instituições, a atividade intitulada ‘Aula de ginástica – Comemoração do Mês de Outubro Rosa’,  voltada para a comunidade em geral, tem como principais objetivos a sensibilização da comunidade para a importância da Prevenção/diagnóstico e adoção de hábitos de vida saudáveis na Luta Contra o Cancro da Mama”.

A participação na Aula de Ginástica é gratuita e aberta a toda a comunidade.

Fonte e imagens: OB.

Iniciativa “A Saúde vem à Avenida…” com balanço positivo

Setembro 12, 2017 em Atualidade, Concelho, Cultura port barcelosnahorabarcelosnahora

No passado dia 7 de setembro, a iniciativa “A Saúde vem à Avenida…” esteve na Avenida da Liberdade, em Barcelos, numa iniciativa levada a cabo pelo Projeto OPEN B, em parceria com a União de Freguesias de Barcelos, Vila Boa e Vila Frescaínha (S. Martinho e S. Pedro) e inserida no âmbito do Eixo III – Capacitação da Comunidade e das Instituições.



A referida atividade, contou, igualmente, com a colaboração de diferentes entidades, como a CARDIMA – Clínica integrada de Barcelos, a ÓPTICA 2, a Unidade de Psico-Oncologia da Liga Portuguesa Contra o Cancro – Delegação de Barcelos e o Projeto Barcelos Saudável – Município de Barcelos.

Esta iniciativa teve como objetivos principais a promoção da saúde física e mental, e bem-estar da comunidade em geral, e a promoção dos hábitos/comportamentos de saúde mais saudáveis.

Durante todo o dia, foram disponibilizados rastreios de saúde gratuitos a toda a comunidade barcelense (Tensão arterial, glicose, colesterol, risco cardiovascular, nutrição, rastreio auditivo e visual e ainda prevenção da doença oncológica), que aderiu em grande escala à iniciativa.

O dia terminou com uma aula de ginástica para todas as pessoas que compareceram para esse intuito, que contou com a colaboração do Professor Ricardo, do Projeto Barcelos Saudável, que mobilizou, energicamente, a população para a adoção de um estilo de vida mais saudável.

Fonte e fotos: CLDS 3G.

Rastreios de saúde gratuitos na Avenida da Liberdade

Setembro 6, 2017 em Atualidade, Concelho, Cultura port barcelosnahorabarcelosnahora

Amanhã, dia 7 de setembro, entre as 10h00 e as 18h00, realiza-se uma atividade de rastreios de saúde gratuitos, no âmbito do Projeto OPEN B – Oportunidades, Parcerias e empreendedorismo.



Esta é uma parceria entre a ATAHCA – Associação de Desenvolvimento das Terras Altas do Homem, Cávado e Ave, a ACIB – Associação Comercial e Industrial de Barcelos, O GASC – Grupo de Ação Social Cristã e a União de Freguesias de Barcelos, Vila Boa e Vila Frescaínha (São Martinho e São Pedro). A atividade intitula-se “A Saúde vem à Avenida” e insere-se no âmbito do Plano de Ação Social de Barcelos.

A referida atividade, de acordo com a organização, tem como principais objetivos a “promoção da saúde física e mental e bem-estar da comunidade em geral e a promoção dos hábitos/comportamentos de saúde mais saudáveis”.

Contará com a colaboração da CARDIMA – Clínica Integrada de Barcelos, da ÓPTICA 2 e da Unidade de Psico-Oncologia da Liga Portuguesa Contra o Cancro – Delegação de Barcelos. Os rastreios a serem efetuados serão: tensão arterial, glicose, colesterol, risco cardiovascular, nutrição, rastreio auditivo, rastreio visual e prevenção da doença oncológico.

O dia culminará com a dinamização de uma Aula de Ginástica para todos(as), às 19H00, sob a responsabilidade do Projeto Barcelos Saudável.

Fonte e imagem: OPEN B.

“Arcozelo em Festa” está de volta ao Parque Radical de Arcozelo

Julho 10, 2017 em Atualidade, Concelho, Cultura, Desporto port barcelosnahorabarcelosnahora

A segunda edição do “Arcozelo em Festa” realiza-se nos próximos dias 14 e 15 de julho, no Parque Radical de Arcozelo.

A iniciativa, organizada pela Associação Recreativa e Cultural de Arcozelo (A.R.C.A.), em parceria com a Junta de Freguesia de Arcozelo, é aberta a toda a população e propõe-se reunir associações e instituições da freguesia num fim de semana repleto de animação, cultura e lazer.

Há semelhança do ano passado, o evento contará com as tradicionais tasquinhas, para aqueles que quiserem usufruir de uma boa refeição caseira com os seus familiares e amigos, animação musical, espetáculo de dança pela ARCA Dance Studio, uma Mega Aula de Zumba e muito mais.

Entre as instituições e associações que marcarão presença, e apoiarão o evento, estão confirmados o Centro Social de Arcozelo, APACI, APAC, OpenB, “Os Andorinhas”, a Liga Portuguesa Contra o Cancro, o Motor Clube de Barcelos, o Círculo Católico de Operários de Barcelos, o FC “Os Académicos”, CidadeGym, Barcelos Saudável, Farmácia de Arcozelo, Carlos Alberto Banquetes e ACIB.

Assim, no primeiro dia, 14 de julho, pelas 18h00, atua o Grupo de Bombos da APACI. Meia hora depois, a APAC leva a cabo um jogo de memória. Pelas 19h00, realiza-se uma atividade desporto, pela Barcelos Saudável e pelo CidadeGym. Uma hora depois, haverá a apresentação do documentário sobre a freguesia de Arcozelo para, meia hora depois, realizar-se uma sessão de declamação de poesia com acompanhamento musical. Por volta das 21h00, atua o grupo Vozes do Cávado, pelas 22h00, o Ofir Show e a noite termina com a performance do DJ Ruy Vercetti.




No dia seguinte, as atividades iniciam mais cedo, por volta das 16h00, com a atuação do grupo de bombos “Os Pequenos Gaiteiros”. Haverá animação infantil, com insufláveis, jogos e demonstração de rádio modelismo; rastreios de hipertensão, diabetes e colesterol; um jogo de futebol com benjamins do Núcleo Desportivo “Os Andorinhas” e, por volta das 18h30, uma mega aula de zumba. Pelas 20h00, iniciam-se os momentos musicais, com cantares ao desafio e a atuação da Ronda Típica do Bairro da Misericórdia. Pelas 22h00, o ARCA Dance Studio leva a cabo um espetáculo de dança, terminando a noite com a performance do DJ Viktor Soul.

A ARCA, Junta de Freguesia de Arcozelo e restantes associações e parceiros “esperam a visita de todos os arcozelenses e estende o convite aos restantes barcelenses, num genuíno fim de semana repleto de animação e cultura”, salienta a comunicação da A.R.C.A.

Fonte e imagem: ARCA.

“RunFun Figurado 2017” é já no próximo domingo

Junho 21, 2017 em Atualidade, Concelho, Cultura, Desporto port barcelosnahorabarcelosnahora

Realiza-se no próximo domingo, dia 25 de junho, a atividade “RunFun Figurado 2017”, com início no Parque da Cidade de Barcelos.

Esta atividade, organizada pelo Projeto Barcelos Saudável, tem como intuito desafiar todos aqueles que gostam de praticar desporto ao ar livre. Decorrerá em circuito aberto, com passagem obrigatória por várias estações espalhadas pelo centro da cidade e situadas junto às figuras da rota do Figurado.

Em cada local será proposta a realização de um conjunto de exercícios funcionais, alusivos à respetiva imagem figurada, numa sintonia entre as tradições locais e o exercício físico.

Para as crianças haverá também a “RunFun Kids.”

A participação é realizada em equipas de 2 elementos. Na “RunFun Kids” podem participar crianças até aos 13 anos de idade, que devem ser inscritas conjuntamente com 1 adulto. Os menores de idade com 14 ou mais anos podem participar na “RunFun Figurado”, desde que em equipa com um adulto.

A participação é gratuita mas com inscrição prévia necessária, através do site (basta clicar) www.barcelossaudavel.barcelos.pt, do e-mail barcelossaudavel@gmail.com ou diretamente no Gabinete de Desporto.



Fonte e imagem: AB.

4º Trilhos Sargento-mor de Vilar é no próximo domingo

Junho 19, 2017 em Atualidade, Concelho, Cultura, Desporto, Mundo port barcelosnahorabarcelosnahora

A Associação Desportiva Calca Folhas organiza, no próximo domingo, dia 25 de junho, o seu 4º Trilhos Sargento-mor de Vilar, nas vertentes de BTT e Caminhada.

Esta prova tem o apoio da União de Freguesias de Areias de Vilar e Encourados, da Junta de Freguesia de Adães, da Junta de Freguesia de Airó e da Barcelos Saudável.




A prova partirá do campo de futebol do Granja FC, em Areias de Vilar, pelas 9h15. As inscrições estão já abertas, podendo ser efetuadas através do site (basta clicar) www.calcafolhas.com, www.facebook.com/trilhossargentomor ou pelos contactos 93 241 8395/96 202 6891.

Cada inscrição inclui o reforço de líquidos e sólidos, uma bifana em pão, bebida e lavagem da bicicleta. A caminhada será de 10km, o passeio BTT, de 15km, e a rota BTT será de 40km.

A organização propõe-se, com esta iniciativa, a “organizar um dia dedicado ao BTT e Caminhada, divulgando o património material e imaterial das freguesias, rico em monumentos históricos e lendas, sendo o expoente máximo o Convento de Vilar de Frades e a figura do Sargento-mor de Vilar. O nome desta atividade, “Trilho Sargento-mor de Vilar”, é uma homenagem a uma figura da história transversal das nossas freguesias”.

O Sargento-mor de Vilar foi retratado pelo autor Arnaldo Gama, no romance histórico “O Sargento-mor de Vilar”, sendo a primeira edição datada de 1863. A última edição foi levada a efeito pela editora Opera Omnia, mas só foi possível com o apoio férreo das Juntas de Freguesia e da Câmara Municipal de Barcelos.




Fonte e imagens: ADCF.

Evento desportivo com fins solidários é já amanhã

Maio 27, 2017 em Atualidade, Concelho, Desporto, Educação port barcelosnahorabarcelosnahora

É já amanhã, dia 28 de maio, pelas 9h00, que a Sopro organiza um evento desportivo com fins solidários, “Pela Educação Universal”. A partida realiza-se no Colégio La Salle e terá três vertentes: caminhada, bike e trail.

sopro-logoDe acordo com a organização, o Rio Cávado estará sempre “como companhia” dos participantes, que poderão disfrutar de “paisagens espetaculares, muitas emoções e convívio à mistura”. Para a caminha estão previstos 10km, para a bike 20km e para o trail preveem-se 18km.

As inscrições já estão abertas, podendo ser realizadas através deste link:

http://www.sopro.org.pt/index.php/atividadesss/caminhada-bike-trail-sopro/inscricoes (basta clicar),

tendo como prazos: até 23 de maio (com direito a dorsal personalizado); online até dia 27 de maio, às 22h00; e no dia do evento, entre as 7h30 e as 9h00, sem garantia de t-shirt.



A inscrição inclui a oferta de uma t-shirt técnica do evento; um dorsal (que, repita-se, até dia 23 de maio pode ser personalizado); seguros de acidentes pessoais e responsabilidade civil; abastecimentos líquidos e sólidos; e, no final, bifana no pão e caldo verde.

O valor da inscrição está no cartaz, sendo que há descontos para alunos do La Salle com idade igual ou superior a 13 anos, irmãos de alunos do La Salle, menores de 13 anos, pais de alunos, professores, funcionários, Associações do Colégio La Salle de Barcelos e sócios da Sopro. É gratuita para crianças com idade igual ou inferior a 12 anos desde que acompanhadas por maior de 18 anos pagante.

O levantamento dos dorsais e kits deve ser efetuado na sede da Sopro ou no Colégio La Salle, entre os dias 26 e 28 de maio.



Quanto ao programa, o secretariado abre às 7h30 e fecha às 9h00. Por esta hora dá-se início à aula de aquecimento, pela Barcelos Saudável, para, meia hora depois, iniciar-se os percursos. O trail será em autonomia, o BTT será com a ajuda da ARCA Noddy Bike Team e a Caminhada com a dos Amigos da Montanha. Pelas 10h45 prevê-se o abastecimento, para o término previsto para as 12h30, com as bifanas e caldo verde para as 13h00.

Fonte e imagem: Sopro.

Sopro organiza prova “tripla” com fins solidários

Maio 10, 2017 em Atualidade, Concelho, Desporto, Educação port barcelosnahorabarcelosnahora

No próximo dia 28 de maio, pelas 9h00, a Sopro organiza um evento desportivo com fins solidários, “Pela Educação Universal”. A partida realiza-se no Colégio La Salle e terá três vertentes: caminhada, bike e trail.

sopro-logoDe acordo com a organização, o Rio Cávado estará sempre “como companhia” dos participantes, que poderão disfrutar de “paisagens espetaculares, muitas emoções e convívio à mistura”. Para a caminha estão previstos 10km, para a bike 20km e para o trail preveem-se 18km.

As inscrições já estão abertas, podendo ser realizadas através deste link:

http://www.sopro.org.pt/index.php/atividadesss/caminhada-bike-trail-sopro/inscricoes (basta clicar),

tendo como prazos: até 23 de maio (com direito a dorsal personalizado); online até dia 27 de maio, às 22h00; e no dia do evento, entre as 7h30 e as 9h00, sem garantia de t-shirt.




A inscrição inclui a oferta de uma t-shirt técnica do evento; um dorsal (que, repita-se, até dia 23 de maio pode ser personalizado); seguros de acidentes pessoais e responsabilidade civil; abastecimentos líquidos e sólidos; e, no final, bifana no pão e caldo verde.

O valor da inscrição está no cartaz, sendo que há descontos para alunos do La Salle com idade igual ou superior a 13 anos, irmãos de alunos do La Salle, menores de 13 anos, pais de alunos, professores, funcionários, Associações do Colégio La Salle de Barcelos e sócios da Sopro. É gratuita para crianças com idade igual ou inferior a 12 anos desde que acompanhadas por maior de 18 anos pagante.

O levantamento dos dorsais e kits deve ser efetuado na sede da Sopro ou no Colégio La Salle, entre os dias 26 e 28 de maio.




Quanto ao programa, o secretariado abre às 7h30 e fecha às 9h00. Por esta hora dá-se início à aula de aquecimento, pela Barcelos Saudável, para, meia hora depois, iniciar-se os percursos. O trail será em autonomia, o BTT será com a ajuda da ARCA Noddy Bike Team e a Caminhada com a dos Amigos da Montanha. Pelas 10h45 prevê-se o abastecimento, para o término previsto para as 12h30, com as bifanas e caldo verde para as 13h00.

Fonte e imagem: Sopro.

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