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“Gerês Extreme Marathon” com grande participação e barcelense Fátima Melo vence em Femininos

Dezembro 6, 2017 em Atualidade, Concelho, Desporto, Mundo port barcelosnahorabarcelosnahora

No passado fim de semana de 1 e 2 de dezembro, as ruas da Vila do Gerês receberam os atletas que se aventuraram a participar na 4ª edição da “Gerês Extreme Marathon” – “a maratona mais bela e mais dura do mundo!”, segundo a organização.



Organizada pela Carlos Sá Nature Events, com a supervisão do conceituado ultramaratonista barcelense Carlos Sá, em parceria com a Câmara Municipal de Terras de Bouro, do Turismo do Porto e Norte de Portugal e com o apoio de vários patrocinadores.

Percorrendo as estradas de montanha do único Parque Nacional de Portugal – o Parque Nacional Peneda-Gerês (PNPG) –, os 1450 atletas, de 12 nacionalidades, que se aventuraram na “Gerês Extreme Marathon” usufruíram de paisagens e cenários de montanha incríveis, rodeados de vegetação luxuriante e verdejante, com vistas sensacionais sobre os espelhos de água da Albufeira de Vilarinho das Furnas e da Albufeira da Caniçada.

A harmonia com as florestas nativas portuguesas e com o silêncio tão característico da montanha do Parque Nacional Peneda-Gerês foram apenas quebrados pela dureza e desnível positivo da prova. A “Gerês Extreme Marathon”, com 1350m de desnível positivo, levou os atletas da prova “rainha” desde a Vila do Gerês até à Pedra Bela, numa subida vertiginosa, seguida de uma grande descida e nova subida até à Portela de Leonte. Apenas com 18 km percorridos, mas já com cerca de 2/3 do desnível positivo percorrido, os atletas percorreram a mata da Albergaria passando pelo Museu da Geira, no Campo do Gerês, ao quilómetro 32, e rumaram a nova subida até ao alto da Calcedónia, altura em que iniciaram a vertiginosa descida de regresso à meta.

O primeiro atleta a cortar a meta foi o búlgaro Mihail Lalev, do SPORTING CLUBE DE BRAGA, que, pela quarta vez consecutiva e com o tempo de 2:48:13, voltou a vencer a “Gerês Extreme Marathon”, não dando hipótese aos seus mais diretos concorrentes, batendo, inclusive, o seu próprio recorde em 17 segundos. Partilharam o pódio, os atletas Diogo Fernandes, da DR. MERINO/4MOOVE, com 02:54:27, em 2º lugar e, no 3º lugar, classificaram-se, ex-aequo, Leonardo Diogo (CLUBE AVENTURA DA MADEIRA) e Luís Gil (DECATHLON MAIA), com o tempo de 03:01:05. Nas concorrentes femininas, a barcelense Fátima Melo (individual) [ndr: foto de destaqueconquistou, pela terceira vez consecutiva, o lugar mais alto no pódio, com 03:20:44, batendo também o seu próprio recorde em 3m:25s. Seguiram-se Alice Lopes (GINÁSIO FIT 4 FUN), com 03:46:08, e Isabel Moleiro (SS CGD) com 03:49:13.

Para além da prova “rainha” de 42 km, a “Gerês Extreme Marathon” contou, também, com mais três provas em diferentes distâncias. Com a distância de 42 Km mas em estafetas, os atletas puderam participar em equipas de três elementos e partilhar a dura prova, passando o testemunho entre os diferentes elementos da equipa, com o 1º segmento de 14Km e 750m de desnível positivo, o 2º segmento de 15.5Km e 350m de desnível positivo e o terceiro e último segmento de 12 km e 200m de desnível positivo. As distâncias de 21Km e 670m de desnível positivo e de 13 Km e 540m de desnível positivo fecharam o leque das opções de participação. Todas as provas tiveram partida e chegada no centro da Vila do Gerês.

A grande novidade deste ano da “Gerês Extreme Marathon2 foi a “Extreme Mile!”. Esta decorreu no dia 1 de dezembro, pelas 11h00, e procurou dar a conhecer novos locais do PNPG num desafio curto mas bastante exigente e audaz. Os intrépidos participantes tiveram de correr uma milha com uma inclinação média de 35% e 525m de desnível positivo. Com partida na Albufeira da Caniçada e com chegada no miradouro das Voltas de São Bento, os atletas percorreram a árdua distância tendo como pano de fundo a bela paisagem da Albufeira da Caniçada ladeada pelas suas belas montanhas. O grande vencedor desta primeira edição da “Extreme Mile!” foi José Pereira, que só precisou de 00:23:32 para percorrer a totalidade do percurso e colocar-se no primeiro lugar do pódio. Já no lado feminino, foi Dores Cachetas, com o tempo de 00:44:56, quem se sagrou vencedora.

Procurando divulgar os usos e saberes culturais das Gentes e Habitantes do Parque Nacional da Peneda Gerês, a Carlos Sá Nature Events associou-se à ATACE – Associação Turística da Aldeia Comunitária da Ermida, que levou a cabo um vasto programa de atividades culturais, que deram aos visitantes a possibilidade de conhecer e experienciar algumas das práticas comunitárias ancestrais que são características das aldeias desta região. A Chegada da rês, a Apanha e o Enfarne da Azeitona no Lagar de Azeite Comunitário, o Chamado do Povo, provas de sabores e convívio à fogueira foram algumas das atividades das quais os visitantes da aldeia da Ermida puderam disfrutar nesta tarde proporcionando bons momentos de diversão e contato com mais um dos tesouros do PNPG: a sua cultura.

Houve, ainda, lugar para que a Carlos Sá Nature Events continue a preservar os espaços que utiliza e procura divulgar, ao contribuir para a reflorestação das montanhas do nosso país, com uma ação de plantação de árvores autóctones pelos participantes nesta tarde cultural. Foi, também, esta a razão pela qual a medalha de finisher da “Gerês Extreme Marathon” ter sido feita a partir dos troncos de uma planta invasora do Parque Nacional Peneda-Gerês: a Acácia-Mimosa.

A parte da cultura “saudou”, igualmente, os atletas dos 42Km, 21Km e 13Km à chegada à meta, ao proporcionar a todos a já tradicional e habitual “sopa do pote”, feita em pote de ferro fundido e lentamente cozinhada ao sabor das quentes brasas que nem o frio do momento conseguiu apagar.

Em mais um ano consecutivo, a “Gerês Extreme Marathon” mostrou ser uma ótima oportunidade para dar a conhecer uma das mais belas regiões de Portugal, as suas gentes, os seus costumes e a sua gastronomia, não só aos milhares de atletas nacionais que participaram e suas famílias, bem como aos atletas internacionais cuja participação vai aumentando ano após ano, revelando-se, desta forma, um importante “porta-estandarte” na promoção de Portugal, do Minho e em particular do Parque Nacional Peneda-Gerês.



Nas restantes provas competitivas os resultados foram os seguintes:

21Km (masculino)

– Paulo Mendes (individual) – 01:20:08;

– Emil Krhel (LAUFSPORT SAUKEL B_FASTER) – 01:22:40;

– Nuno Fernandes (CLUBE ATLETISMO DE FAFE) – 01:22:56.

21Km (feminino)

– Diana Sousa (CENTRO CICLISTA DE GONDOMAR) – 01:37:47;

– Anita Costa (ROYAL WELLNESS CENTER) – 01:48:50;

– Rita Ribeiro (CORRER LISBOA) – 01:49:15.

13 km (masculino)

– José Pereira (AMA): 00:49:22;

– Ricardo Castro (SOCIEDADE RECREATIVA CEPANENSE) – 00:51:05;

– Nuno Carneiro (CLUBE ZUPPER) – 00:51:37.

13 km (feminino)

– Cristiana Ferreira (RUNNING ESPINHO) – 00:59:53;

– Sandra Araújo (TEAM GINÁSIO CORPOS 3) – 01:04:33;

– Tatiana Silva (LION RUNNERS – G.D. LEÕES DA GUARDA) – 01:07:10.

42Km Estafetas

– GRUPO DESPORTIVO UNIDOS DO CANO – 03:02:06;

– CENTRO CICLISTA DE GONDOMAR 1 – 03:03:29;

– GRUPO DESPORTIVO SANTANDER TOTTA – 03:04:55.

 

Fonte e fotos: CSNE.

CKAB em estágio no Gerês e com aulas de ginástica de manutenção

Setembro 13, 2017 em Mundo port barcelosnahorabarcelosnahora

Entre os dias 7 e 10 de setembro, o Clube Karaté de Barcelos (CKAB) deslocou-se ao Lindoso – Gerês para participar no 32º Estágio Internacional de Karaté, orientado por Luiz Sanz, 8º Dan.



Os atletas do clube barcelense que participaram foram João Veloso, Francisco Novo, Jéssica Cardoso, Abílio Lopes, João Alves, Íris Loureiro e José Fernandes.

O estágio, com cerca de duas centenas de atletas, serviu para aperfeiçoamento e melhor conhecimento do trabalho a desenvolver durante a época que agora começou.

Atletas em formação

Os atletas João Alves e Luís Oliveira distinguiram-se nos exames realizados, conjuntamente com mais uma dezena de elementos do CKAB, nas mais diversas graduações.

O CKAB inicia, assim, a época desportiva, tendo como objetivos o aumento do número de praticantes e a continuação dos bons resultados desportivos, obtidos ao longo de vários anos a esta parte.

O CKAB faz um apelo a quem se quiser inscrever nesta época

As inscrições encontram-se abertas e, nesta fase, o CKAB oferece duas aulas aos novos elementos que queiram conhecer esta modalidade.

As aulas são orientadas pelo mestre nacional Porfírio Isidoro, 6º Dan, e João Veloso, 3º Dan, entre outros cintos negros e castanhos, no Pavilhão Municipal dos Desportos, no Parque da Cidade, Sala B, todos os dias entre as 18h00 as 21h00.

CKAB promove, igualmente, aulas de Ginástica de Manutenção para adultos

O CKAB promove aulas de Ginástica de Manutenção para adultos, no Pavilhão Municipal de Barcelos, Sala B, todas as segundas e quintas-feiras, das 21h00 às 22h00.

O formato destas aulas é baseado nas necessidades que as pessoas em geral procuram: Treino Funcional num regime aeróbico, com dança e localizado.

Também terão uma parte de relaxamento onde serão aplicadas técnicas de Pilates, e tornando as aulas completas e proporcionando sempre boa disposição a quem as frequenta.

Para saber mais ou inscrever-se consulte o clube através (basta clicar) de www.ckab.pt (site), info@ckab.pt (e-mail), www.facebook.com/CKAB.Karate (página no Facebook) ou 92 418 0040 (contacto telefónico).

Fonte e imagens: CKAB.

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