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Setembro 2019 - page 13

Festa de Nª Sr.ª da Cadavosa e de S. Paio em Cossourado

Atualidade/Concelho/Cultura/Mundo Por

Cossourado recebe, no próximo fim de semana, mais uma festa em honra de Nossa Senhora da Cadavosa e de São Paio.



Dia 06 de setembro, pelas 20h30, inicia a Procissão de Velas, seguida do grupo XARRET, que volta ao palco depois do fogo de artifício.

No dia seguinte, pelas 22h00, atua o grupo TEKOS. Já no dia 08, pelas 9h30, celebra-se missa solene em honra de Nª Sr.ª da Cadavosa e S. Paio. Ao início da tarde, iniciam os atos religiosos, seguidos da Festa da Criança, do salto de paraquedista com a bandeira e atuação da banda Dimensão Minhota.

Capítulo 24 – Perda de peso: alie a alimentação saudável à atividade física

Sara Barbosa

Bem se sabe que a regra geral para perder peso é aliar a alimentação saudável à atividade física. Existem, atualmente, novos estudos que indicam que a nutrição tem uma contribuição de 70% na perda de peso e o exercício físico 30%. Embora estas percentagens ainda estejam em debate, ambos são essenciais para atingirmos os nossos objetivos a nível de composição corporal.



Portanto, se assim for, 70% da perda de gordura vai depender dos nossos hábitos alimentares e, como tal, se fizermos exercício físico diariamente apenas para poder comer sem restrições, não iremos ter os mesmos resultados do que se aliássemos esse mesmo exercício físico a uma boa alimentação.

E uma questão que me fazem muitas vezes…qual a melhor altura do dia para treinar?

A resposta a esta questão deve ser muito individualizada pois vai depender da altura do dia em que tem mais energia e, consequentemente, maior produtividade, e da sua disponibilidade horária, ou seja, deve treinar num período do dia em que tenha mais tempo para conseguir dar o máximo de si, sem ter o pensamento nas preocupações do trabalho ou da família.

Pode ser em jejum? Depende do tipo de exercício (endurance ou cardiovascular vs. força), das condições do treino e do próprio organismo, pois se sentir que a sua performance reduz se o treino for feito em jejum, então já não será aconselhado. Cada caso é um caso e deve saber escutar as necessidades do seu organismo.

O mais importante acima de tudo não é a altura do dia em que faz exercício, mas sim, a prática consciente e regular do mesmo. É o gasto calórico total do seu dia que determinará se perde ou não peso, logo, é fundamental aliar a alimentação saudável à atividade física.

Por: Sara Barbosa*.

(* A redação do artigo de opinião é única e exclusivamente da responsabilidade da autora)     

Sun Water Slide anima próximo fim de semana de Barcelos

Atualidade/Concelho/Desporto/Mundo Por

No fim de semana de 7 e 8 de setembro será diferente em Barcelos com o Sun Water Slide, o maior escorrega da Europa, junto ao Estádio Cidade de Barcelos, numa organização da Câmara Municipal de Barcelos.



“Estão prometidos dois dias de diversão para toda a família, numa iniciativa que incluirá uma megafesta da espuma”, refere o Município em nota.

Para participar, é obrigatório o uso de boia, que poderá ser adquirida no local (custo: 2€), para descer nas duas pistas instaladas de 300 metros, que terminam numa piscina.

O Sun Water Slide estará aberto entre as 10h00 e as 13h00 e, durante a tarde, a partir das 15h00 até às 19h00.

Fonte e imagem: CMB:

Santa Maria avança para o futsal jovem

Atualidade/Concelho/Desporto Por

Treinos de captação já iniciaram

O Santa Maria Futebol Clube irá avançar, este ano, para a modalidade de futsal em todos os escalões cujos atletas tenham nascido entre 2001 e 2010, ou seja, benjamins, infantis, iniciados, juvenis e juniores. Para o intento, serão realizados treinos de captação, que já iniciaram no passado dia 02 e decorrerão até 13 de setembro próximo.



Fonte do clube de Galegos Santa Maria, refere que “visto no nosso concelho de Barcelos não existir, neste momento, nenhum clube com futsal masculino em nenhum dos escalões, e haver muitos jovens que gostam de ter oportunidade de jogar”, o “Santa Maria F.C. tomou a iniciativa de iniciar este ano com os treinos de captação para modalidade de Futsal em todos os escalões de formação”.

Na imagem que se segue, pode consultar os dias e as horas dos referidos treinos.

Imagem: SMFC.

Torneio de Ténis este fim de semana na Quinta D’Alvarenga

Atualidade/Concelho/Desporto/Mundo Por

No próximo dia 07 de setembro, sábado, nos courts da Quinta D’Alvarenga, em Alvito São Pedro, disputa-se o 1º Torneio Go Ténis Didálvi, organizado pela Go Ténis e pelo referido estabelecimento de ensino privado.

Este torneio terá lugar, como referido, na Quinta Pedagógica D’Alvarenga, local excelente para a prática da modalidade, não só pelos 4 courts de ténis, como também, por todo o espaço envolvente aos mesmos.



A academia Go Ténis oferecerá a todos os participantes um churrasco, que será realizado no sábado, ao final da tarde.

As inscrições para o torneio fecham a 05 de setembro, pelas 21h00. No dia seguinte, realiza-se o sorteio. Os jogos iniciam pelas 9h30 do dia 07 de setembro.

Linha de Muito Alta Tensão: Câmara interpõe providência cautelar e PSD acusa Executivo e Governo de prejudicarem os barcelenses

Atualidade/Concelho/Mundo/Política Por

Depois de anunciada a intenção, pela Rede Elétrica Nacional (REN), de avançar com a instalação da Linha de Muito Alta Tensão, com passagem pelo concelho de Barcelos, têm sido várias as tomadas de posição, quer por parte do executivo camarário, quer por parte de partidos da oposição municipal.



Datada de ontem, a Câmara Municipal de Barcelos enviou uma nota à imprensa, informando de que iria apresentar “uma providência cautelar contra a construção da Linha de Muito Alta Tensão no território do concelho”.

A ação, que deu entrada no Tribunal Administrativo e Fiscal de Braga, “pretende a suspensão da eficácia da Declaração de Impacte Ambiental (DIA), proferida pela Agência Portuguesa do Ambiente (APA) em 21 de novembro de 2016; a suspensão da eficácia do despacho da Direção Geral de Energia e Geologia (DGEG), datado de 27 de março de 2019, que concedeu a licença de construção da Linha; o embargo de obra nova de construção da referida Linha; a abstenção de qualquer conduta ou operação material que se relacione com a construção da Linha”.

Elencando a cronologia dos acontecimentos, na ótica do executivo, o Município salientou que no passado dia 15 de maio, o Secretário de Estado da Energia informou que “o projeto tinha sido já aprovado, sem a necessária articulação com o Município de Barcelos”. “Na sequência, a Câmara Municipal apresentou, junto do Tribunal Administrativo e Fiscal de Braga, um pedido de ampliação do objeto da ação apresentada em fevereiro de 2017, procurando impugnar o despacho da DGEG que concedeu a licença de construção da Linha”, refere.

Por isso, “tendo em conta o avanço, anunciado pela REN, das obras de construção da Linha, a Câmara Municipal apresenta, agora, uma providência cautelar tendo em vista a ‘suspensão imediata de todo e qualquer trabalho, realizado por si ou por terceiros sob a sua ordem, de montagem do estaleiro em Macieira de Rates ou noutro local qualquer do concelho’; a ‘suspensão imediata de todo e qualquer trabalho de construção’ da Linha; a ‘suspensão imediata de todo e qualquer procedimento administrativo relacionado’ com a Linha; a ‘abstenção de qualquer conduta ou prática de atos de preparação, concretização, implementação ou desenvolvimento’ da Linha”.

Entretanto, ainda antes desta tomada de posição do executivo camarário e igualmente em comunicado, o PSD Barcelos veio contestar a decisão da REN e do Governo, exigindo “garantias da Câmara e do Governo que o traçado da Linha de Muito Alta Tensão não cause prejuízos económicos nem ambientais e não suscite receios nem alarmismos na saúde das populações”.

Elencando, de igual forma, a cronologia dos factos, colocou em causa o facto do Presidente da Câmara convocar uma reunião da Comissão da Linha de Muito Alta Tensão, para o próximo dia 06 de setembro, pelas 18h00, na Câmara Municipal, com a presença de Carlos Batalhão, mandatário da Câmara Municipal no âmbito jurídico, “com o Presidente da Câmara impedido de a presidir, porque está em prisão domiciliária, com pulseira eletrónica, por suspeita de prática dos crimes de corrupção e prevaricação. Se o Presidente da CM e o executivo não fizeram o que lhes competia desde o início, o que se espera deles agora? Estão profundamente implicados e comprometidos com o Governo e com a REN”, concluiu, retorquindo que a “Câmara nem sabia (até muito recentemente) que já estão instalados Estaleiros de Obra no terreno, nem informa (o PSD) se esses Estaleiros estão licenciados ou não”. O PSD local exige “que o Presidente da Câmara e o executivo PS divulguem publicamente qual é o mapa com o traçado que já tem licença para avançar. E exige-se que se imponham para impedir a instalação da Linha.”

Para o PSD Barcelos, “não resta qualquer dúvida que o Presidente da Câmara e o executivo PS não mostraram mestria no acompanhamento do processo, não negociaram com a REN o melhor traçado para Barcelos, o que vai levar a empresa a arrancar com o projeto, com grande prejuízo para os Barcelenses”. Por consequência, “o PSD acusa o Partido Socialista, o executivo da Câmara, o Governo e os Partidos (Bloco de Esquerda e PCP/CDU) que o apoiam, pela eventual instalação da Linha de Muito Alta Tensão no Concelho”.

Foto: DR.

SOPRO necessita de voluntários para recolha no próximo sábado

Atualidade/Concelho/Cultura/Mundo Por

O Banco de Material Escolar (BME) da SOPRO vai realizar, no próximo dia 7 de setembro, no E. Leclerc de Barcelos, a Campanha de Recolha de Material Escolar para o ano letivo (2019/2020) e necessita de voluntários/as para apoiar esta causa.



O BME tem como principal objetivo apoiar o acesso à escolaridade. Este apoio pretende abranger as famílias mais desfavorecidas e, também, prevenir situações de abandono escolar, visto muitas dessas famílias terem dificuldade em manter as crianças devido às suas enormes carências.

Para o desenvolvimento deste projeto, precisam da colaboração de todos. Para isso, caso tenha interesse, junte-se à SOPRO, torne-se voluntário/a no dia 7 de setembro e apoie a Campanha de Recolha de Material Escolar. “Toda a contribuição será fundamental para o sucesso do nosso trabalho”, refere a ONGD em nota.

Para mais e melhores informações:

965 659 916 | 253 837 259 | geral@sopro.org.pt / https://www.facebook.com/soproongd/ / http://www.sopro.org.pt/.

Imagens: SOPRO.

Jazz e teatro em destaque na programação cultural de setembro

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O Município de Barcelos apresenta uma programação bastante diversificada ao longo do mês de setembro com muita música, teatro, cinema e dança.



O arranque foi com teatro, no passado dia 1 de setembro, com a peça “Guarda dos Sonhos – O Musical”, pelo Growup Eventos, inserido no programa “Em Família no TGV”.

O teatro regressa no dia 21, às 21h30, com a peça “A Criatura”, uma adaptação de Lelio Lecis, a partir de “Quando nós os mortos despertamos”, de Henrik Insen, pela Companhia de Teatro de Braga; e no dia 28, às 16h00, com a peça “Filme Queen – We Are The Champions”, pela APAC – Associação de Pais e Amigos de Crianças.

Nos dias 11, 12, 13, 14 e 15, o Festival “Jazz ao Largo” vai cumprir a sua quarta edição, com uma programação de qualidade que irá realizar-se no Largo Dr. Martins Lima, na Frente Ribeirinha da Azenha e a bordo dos autocarros Barcelos Bus com um ciclo de concertos gratuitos com grupos e músicos nacionais e internacionais de renome. A saber: Banda Musical de Oliveira, Bruno Pernadas Quarteto, Jeffery Davis Trio, Tatabiato, The Selva, Mário Laguinha Trio, Carlos Bica Solo e Julius Gabriel Solo.

Neste ciclo, o envolvimento com os artistas da cidade é um ponto obrigatório, pelo que, este ano, a Banda de Oliveira abre o Festival, no dia 11, às 22h00, no Largo Dr. Martins Lima.

A programação prossegue com os concertos no exterior do Theatro Gil Vicente, de Bruno Pernadas Quarteto (no dia 12), Jeffery Davis Trio (no dia 13) e Mário Laguinha Trio (no dia 14), que começam às 22h00.

O palco da Frente Ribeirinha da Azenha, dedicado ao universo das improvisações, receberá os magníficos The Selva e o histórico Carlos Bica num concerto especial a solo, nos dias 14 e 15.

O “Jazz ao Largo” oferece ainda uma oficina para crianças no dia 14, às 11h00, com Tatabiato, no Theatro Gil Vicente.

O festival encerra no dia 15, às 18h00, com um concerto a bordo de um dos autocarros da cidade “Barcelos Bus”, com o saxofonista alemão Julius Gabriel, um acontecimento único e que marcará, também, esta edição.

No dia 22 e 29, às 16h00, o Theatro Gil Vicente recebe a Audição de Final de Ano da Art’ é Vida – Escola de Artes.

A Zoom promove no Theatro duas noites de cinema no mês de setembro. No dia 17, às 21h30, “As cinzas brancas mais puras”, de Jua Zhangke, e, no dia 24, “Jia Zhang-Ke – Um Homem de Fenyang”, de Walter Salles.

Os bilhetes para assistir aos espetáculos no Theatro podem ser adquiridos no local, ou através de reserva por e-mail (tgv@cm-barcelos.pt) ou telefone (253 809 694).

Fonte e imagem: CMB.

Nova recolha de sangue e medula óssea em Moure

Atualidade/Concelho/Cultura/Mundo Por

A Barcelos Solidário – Benemérita Associação Humanitária dos Dadores de Sangue do Concelho de Barcelos realiza uma recolha de sangue e de medula óssea em Moure.



Esta recolha terá lugar a 08 de setembro, na Escola Básica da freguesia, entre as 09h00 e as 12h30 e contará com o apoio da Junta de Freguesia, da Paróquia e da Escola Básica de Moure, assim como, do Instituto do Sangue e da Transplantação.

Imagem: BS.

Karatecas d’Os Académicos em novo treino de preparação para o Mundial

Atualidade/Concelho/Desporto/Mundo Por

No passado dia 31 de agosto, três karatecas da secção de karaté do FC “Os Académicos” marcaram presença em novo treino de preparação para o Campeonato do Mundo de Karate Shotokan.



O treino teve lugar em Aveiro e contou com a presença de Catarina Borges e Bruna Gonçalves, em kata, e de António Cardoso, em kumite.

Foto: DR.

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