Arquivo Mensal

Janeiro 2022

Novas medidas legislativas quanto aos processos de insolvência

Atualidade/Concelho Por

Foi publicado a lei que aprova novas medidas legislativas de apoio e agilização dos processos de reestruturação das empresas e dos acordos de pagamento, conhecidos como processos de insolvência. 

Tendo por base a ideia de que salvar uma empresa viável ou recuperar financeiramente uma pessoa de uma situação de sobre endividamento é uma forma do Estado receber tudo aquilo que foi investido indiretamente nela, nomeadamente na formação do Know How especializado de que os países precisam para prosperar, sentiu oParlamento e aComissão Europeia a necessidade de promulgar leis nesta matéria, agora transpostas para o nosso ordenamento e que visa agilizar a recuperação económica de empresas e pessoas singulares.

Entre outras medidas, aquela que tem mais impacto é, à semelhança do que a DECO tem vindo a defender, a redução do período do período de cessão de 5 para 3 anos (artigo 235º).

A apresentação à insolvência por pessoa singular deverá ser equacionada apenas em último recurso, numa situação de manifesta insuficiência económica para conseguir cumprir com todas as obrigações de crédito. Com a redução do prazo de exoneração do passivo para 3 anos pretende-se, e ao nosso ver bem, garantir a possibilidade da pessoa sobreendividada beneficiarem de um perdão total da dívida depois de um período razoável, garantindo, assim, uma segunda oportunidade, desde que cumpridos os requisitos legais necessários ao deferimento deste benefício.

O que falta? Reforçar a informação e educação financeira do insolvente!

No entendimento daDECO fica ainda a faltar um reforço da informação e educação financeira do insolvente. O legislador não aproveitou a oportunidade para criar os mecanismos que permitiriam ao insolvente ter acesso a instrumentos que contribuíram para a sua reeducação financeira, durante o período de cessão, e assim terem acesso a uma verdadeira segunda oportunidade.

 De referir que as novas regras devem aplicar-se não só aos novos processos, mas também aos já em curso.

Está a considerar este mecanismo de ajuda financeira? Informe-se com a DECO!

Se está a pensar em recorrer a este mecanismo: comece por avaliar previamente a sua situação financeira e verifique todas as opções existentes, por exemplo comece por proceder à reorganização do seu orçamento pessoal, pondere de seguida possíveis restruturações de dívidas, a insolvência é o último recurso e deve ser encarada como tal. Caso tenha dificuldades em realizar esta avaliação poderá recorrer entidades reconhecidas para prestar apoio em matéria de sobre-endividamento como a DECO.

Para mais informações a DECO – Delegação Regional do Minho, sita na Avenida Batalhão Caçadores, 9, Viana do Castelo encontra-se disponível podendo contactar-nos através do 258 821 083 ou por e-mail para deco.minho@deco.pt.

Amor Não Tem Idade, o novo projeto solidário da SOPRO

Ação Social/Atualidade/Concelho Por

A SOPRO – Solidariedade e Promoção, Organização Não Governamental para o Desenvolvimento sediada em Barcelos, viu o projeto “Amor Não Tem Idade” desenvolvido em parceria com a Junta de Freguesia de Barcelinhos, ser um dos vencedores da 9ª edição do Prémio Seniores do BPI e da Fundação “la Caixa”. Este é um prémio que tem como finalidade a promoção da melhoria da qualidade de vida das pessoas mais velhas, proporcionando uma vida mais independente e autónoma, em especial das pessoas que vivem em situação de solidão.

Assim sendo, a SOPRO irá desenvolver no decorrer de 2022 o Amor Não Tem Idade, com a finalidade de criar uma nova resposta para um envelhecimento ativo, saudável e seguro no concelho de Barcelos. O Amor Não Tem Idade pretende, através de diversas atividades como visitas semanais a pessoas idosas em situação de solidão/isolamento e oficinas interativas, constituir uma resposta única no combate ao isolamento/solidão dos idosos barcelenses mais vulneráveis e ainda diagnosticar, prevenir e retardar o declínio motor, cognitivo e funcional dos mesmos.

Este projeto será apresentado à comunidade no dia 2 de fevereiro no Colégio La Salle.

Fonte: SOPRO

Proibição de cortes da luz, gás, água e comunicações até 31 de março de 2022

Atualidade/Concelho/Opinião Por

Foi prorrogada a medida excecional que pretende apoiar os consumidores e garantir o acesso aos serviços públicos essenciais, face às dificuldades no contexto da pandemia provocada pela COVID-19.

Esta medida abrange apenas os consumidores que estejam em situação de desemprego, com quebra de rendimentos do agregado familiar igual ou superior a 20 % ou em caso de infeção pela doença COVID-19.

O que devo fazer se tiver faturas em dívida?

Caso tenha faturas de eletricidade, gás natural, GPL canalizado, água ou telecomunicações em dívida, e se estiver numa das situações acima indicadas, deverá contactar a empresa fornecedora e expor a sua situação, apresentando comprovativos, se exigido. Nestes casos o serviço não poderá ser cortado.

Caso não esteja numa daquelas situações, o serviço poderá ser cortado, embora tenha sempre que ser enviado previamente o aviso de corte e cumprido o respetivo prazo.

Aconselhamos nestes casos que contacte a empresa fornecedora e negoceie um acordo de pagamentos, cujas prestações deverão ser adequadas face aos seus rendimentos atuais.

Regras especiais para o setor das telecomunicações:

Até 31 de março de 2022, os consumidores que se encontrem em situação de desemprego ou com uma quebra de rendimentos do agregado familiar igual ou superior a 20 % face aos rendimentos do mês anterior podem cancelar o contrato com o seu operador de comunicações eletrónicas, sem que lhe possa ser cobrada qualquer penalização ou solicitar a suspensão do contrato de telecomunicações, sem penalizações, retomando-o a 1 de abril de 2022, ou noutra data a acordar com o operador.

Para estas e mais informações a DECO – Delegação Regional do Minho, sita na Avenida Batalhão Caçadores 9, Viana do Castelo encontra-se disponível podendo contactar-nos através do 258 821 083 ou por e-mail para deco.minho@deco.pt. Visite o nosso site www.deco.pt

triciclo com PZ e Sensible Soccers em 2022

Atualidade/Concelho/Cultura Por

O triciclo está de volta para o primeiro trimestre de 2022 e com destaque para PZ e o cine-concerto “Manoel”, de Sensible Soccers. O ciclo de concertos itinerante triciclo é promovido pelo Município de Barcelos.

A programação arranca a 15 de janeiro, no Theatro Gil Vicente, com o psicadelismo de Dreamweapon, projeto one-man-band do portuense André Couto (ex-10 000 Russos). A sala de espetáculos vai acolher ainda uma residência artística com a música April Marmara. Bia Diniz, em conjunto com vários convidados, que vão dar nova vida às canções de amor negras do seu disco “New Home”, no dia 28 de janeiro.

Em fevereiro, o triciclo recebe o dono de “Cara de Chewbacca”. PZ sobe ao palco do Theatro Gil Vicente, a 12 de fevereiro, para apresentar “Selfie-Destruction”, um disco editado em 2021 e produzido em pleno confinamento. A 25 de fevereiro, a música muda-se para o Museu de Olaria, com Cavalheiro. O músico radicado em Braga vai apresentar as suas mais recentes canções incluídas no disco “Ilha Digital” (2021).

A 10 de março o triciclo viaja até ao Salão Nobre dos Paços do Concelho para receber o novíssimo projeto Montes. Criado pelos sul-americanos Arianna Casellas e Kauê Gindri num sexto andar de um prédio do centro do Porto, o disco “Vozes Antenas Fragas” foi lançado no final de 2021 com o selo da editora Lovers&Lollypops.


A programação trimestral termina no dia 25 de março, com o cine-concerto “Manoel”, dos Sensible Soccers. Este é o quarto álbum de originais do grupo e resulta da composição de uma banda sonora para dois filmes – “Douro, Faina Fluvial” (1931) e “O Pintor e a Cidade” (1956) – do aclamado realizador Manoel de Oliveira. Este espetáculo foi criado com o apoio do Criatório, da Câmara Municipal do Porto, e chega finalmente a Barcelos pela mão do ciclo de concertos triciclo e da associação cultural Zoom, que promove programação de cinema regular, na cidade. Todos os bilhetes podem ser adquiridos no Theatro Gil Vicente, BOL e locais habituais.

Fonte: MB

Celebração dos 120 anos do Theatro Gil Vicente com o ‘Circuito TGV’

Atualidade/Concelho/Cultura Por

O Theatro Gil Vicente (TGV) celebra 120 anos em 2022 e apresenta uma programação em forma de circuito com itinerâncias, coproduções, acolhimentos, residências artísticas, oficinas, associando os artistas locais, as companhias “da terra” e os grupos aos artistas/companhias nacionais e internacionais.

A programação do mês de janeiro arranca com a categoria “cinema”, exibindo o filme “O Menino da Ama”, do japonês Tomotaka Tasaka, prosseguindo nos dias 18 e 27 de janeiro com “Mulheres de Ginza” de Kôzaburô Yoshimura e “Cada um na Sua Cova”, de Tomu Uchida, respetivamente, trazidos pelo Cineclube ZOOM.

A música chega ao palco do TGV no dia 14, às 22h, pelos “Vértice”, um trio composto por guitarra, contrabaixo e bateria, que apresenta uma musicalidade de paisagens sonoras inovadoras, frescas, desafiantes e consolidadas pela maturidade de cada um dos músicos. Este concerto insere-se no Ciclo Jazz ao Largo. No dia 15, às 22h, o ‘triciclo’ regressa à Black Box TGV para apresentar o psicadelismo de ‘Dreamweapon’. O ciclo de concertos itinerante ‘triciclo’ traz ainda no dia 28, às 22h, a música de Bia Diniz, através do alter ego April Marmara, uma das mais claras vozes da folk nacional, que estará em residência artística no Theatro Gil Vicente.

Ainda na categoria ‘música’, há lugar para o “Concerto de Ano Novo”, pelo Conservatório de Música de Barcelos, no dia 21 de janeiro, às 21h30; e o “Concerto de Boas-Vindas a 2022”, pela Banda Musical de Oliveira, no dia 22 de janeiro, à mesma hora.

A Companhia de Teatro e Marionetas de Mandrágora traz “Histórias a Meias”, no dia 15 de janeiro, às 10h30, uma oficina de construção de uma marioneta de luva, o fantoche. Estas formas animadas permitem aos seus construtores e manipuladores a construção de um jogo coletivo teatral, destinando-se ainda à atividade em família ou em contexto escolar. O teatro chega ao espaço vicentino com o programa “Em família no TGV”, nos dias 16 de janeiro, às 16h, com “História de um gato e de um rato que se tornaram amigos”, pela Companhia de Teatro e Marionetas de Mandrágora; e no dia 23, às 16h00, “ A Cigarra e a Formiga”, pel’A Capoeira – Companhia de Teatro de Barcelos.

Fonte:MB

Vantagens de ter uma conta de serviços mínimos bancários

Atualidade/Concelho/Economia Por

As contas de serviços mínimos bancários são uma alternativa mais vantajosa, pois permite poupar em comparação com as tradicionais contas à ordem.

Pode aceder a uma conta de serviços mínimos qualquer pessoa singular, isto se não for titular de nenhuma conta de depósito à ordem. Caso tenha uma, pode também convertê-la numa conta de serviços mínimos bancários.

A principal vantagem é o custo da comissão de manutenção que está limitada por lei e não pode ultrapassar os 4,38 euros anuais.

Este género de conta é um produto obrigatório em todos os bancos e funciona como qualquer conta à ordem. Pode realizar todas estas operações:

– Permite fazer depósitos, levantamentos, pagamentos e débitos diretos;

– Inclui um cartão de débito, que pode ser usado em caixas automáticas em Portugal e na U.E., sendo que permite também fazer operações de baixo valor;

– Inclui 24 transferências interbancárias gratuitas por ano, na internet;

– Permite efetuar cinco transferências mensais gratuitas no MB Way, no montante máximo de 30 euros cada uma;

– Possibilita qualquer operação de crédito (pessoal, hipotecário), com a exceção de efetuar operações com saldo negativo mediante pagamento de juros.

Informe-se connosco.

A DECO – Delegação Regional do Minho, sita na Avenida Batalhão Caçadores 9, Viana do Castelo encontra-se disponível podendo contactar-nos através do 258 821 083 ou por e-mail para deco.minho@deco.pt. Visite o nosso site www.deco.pt

Sabes como treinar o teu cérebro a ser positivo?

Atualidade/Concelho/Mundo/Saúde Por
Cláudia Velez de Melo

É crucial não deixarmos de nos cuidar física e psicologicamente e arranjarmos estratégias para manter a mente sã.

Nos tempos que atravessamos, sabemos que temos de nos proteger do vírus que é bastante contagioso, que precisamos de estar afastados para não o propagarmos, que temos de lavar as mãos, para não o espalhar através do toque ou das nossas mucosas, mas também temos de prestar atenção ao nosso stress, mental e emocional, como a ansiedade, depressão, pânico…tudo o que envolve a nossa saúde mental e emocional.

 “A nossa higiene mental é tão importante como lavar as nossas mãos, temos de desinfetar os nossos pensamentos”.

Dr. Daniel Amen, psiquiatra

Os pensamentos negativos automáticos, atacam-nos de várias perspetivas diferentes e deixar que não nos dominem é uma capacidade que exige trabalho constante. Tal como temos de comer melhor ao longo do tempo para sermos saudáveis, não pode ser só uma vez, o mesmo acontece com a nossa higiene mental.

Temos de ter atenção ao que dizemos a nós mesmos, manter um bom diálogo interno, advém da forma como reagimos à realidade, da forma como percecionamos o que se passa à nossa volta.

Os pensamentos mentem muito, não temos de acreditar em cada pensamento que temos. E são, normalmente os pensamentos em que acreditamos que nos conduzem à ansiedade, ao medo e até ao pânico.

“As pessoas que têm uma linguagem catastrófica, um diálogo interno muito depreciativo consigo mesmo, terão um enorme impacto a nível fisiológico”.

O nosso corpo responde a cada pensamento que temos. Um pensamento ansioso, preocupado, zangado, raivoso, assustado e até de ódio, fará com que nos sintamos doentes, afetando o nosso sistema imunitário.

O impacto do stress no nosso sistema imunitário é muito significativo, torna-nos mais vulneráveis a ficarmos doentes. Contudo alguma ansiedade é benéfica para fazermos o que é certo. Porém o stress crónico danifica o cérebro. Para compreenderem um pouco melhor do que vos falo, o stress danifica uma área do cérebro chamada de hipocampo, envolvido na memória e disposição. Segundo o Dr. Daniel Amen, diariamente criamos 700 novas células no hipocampo, mas temos a função de as proteger e fazemo-lo a dormir. Por isso, a melhor forma de ter um sistema imunitário saudável é desligar a TV e os dispositivos eletrónicos e fazer algo relaxante à noite.

Como manter uma mente sã?

Biologicamente, temos de cuidar do nosso cérebro.

Psicologicamente, não acreditar em todos os pensamentos que temos.

Socialmente, ver com quem estamos ligados, outras pessoas seguirão o nosso exemplo.

Espiritualmente, porque estamos neste planeta? Qual é o nosso sentido mais profundo de significado e propósito?

Sabias que ajudar outras pessoas, fortalece o nosso sistema imunitário? Porque quando saímos da nossa “cabeça”, as coisas tornam-se menos difíceis.

 “Precisamos de ter hábitos certos”.

Foca-te em ter um pensamento “limpo”, quando o nosso cérebro está bom, a nossa mente segue-o. Treina o teu cérebro para o que está bem, em vez, de o treinar só para o que está errado.

Todos os dias ao acordar dizer” Hoje, vai ser um bom dia”, porquê? Porque o meu cérebro vai descobrir o porquê de hoje ser um bom dia.

Antes de ires para a cama à noite, dizer “o que correu bem hoje?  e é incrível o encontro com tantas coisas boas que correram bem, tudo porque procuraste o que correu bem, em vez, de estares focado no que correu mal.

Tem um bom dia!!!

Especialista em Perfis Comportamentais, Enfermeira & Terapeuta em Saúde Integrativa Sistémica

Um Novo Desafio

Atualidade/Concelho/Opinião Por
Susana Barbosa

A convidada a escrever o artigo do mês de Janeiro no espaço da Intensify World é Susana Barbosa, natural de Macieira de Rates, com 21 anos é licenciada em Gestão pela Universidade do Minho. Atualmente, frequenta o Mestrado de Finanças e Fiscalidade na Faculdade de Economia do Porto e assumiu recentemente o cargo de Secretária no Executivo da Junta de Freguesia de Macieira de Rates.

As eleições autárquicas de 2021 foram as primeiras autárquicas em que votei, dado que, nas anteriores, ainda não tinha atingido a idade legal para exercer o meu direito de voto.

Aquando da constituição das listas para as eleições, fui convidada para integrar a lista do nosso Presidente, José Padrão. Fiquei muito feliz pelo convite, mesmo ainda sem imaginar o que viria pela frente. Aceitei de imediato e participei em vários momentos da campanha eleitoral, realizados na Freguesia.

Terminada a campanha eleitoral e passado o dia de voto, com uma vitória inquestionável para a lista que fazia parte, surge o convite para fazer parte do Executivo da Junta de Freguesia, para o mandato de 2021-2025.

Confesso que no momento em que falaram comigo, fiquei perplexa. Senti um misto de emoções e quando me perguntaram o que tinha a dizer, mesmo sem estar ainda 100% consciente da proposta, aceitei de imediato, sem hesitar.  No entanto, sabia que seria uma responsabilidade e um desafio como nunca antes vivi! Senti, com esta proposta, um enorme voto de confiança.

Estava ciente de que nunca estamos preparados para estes cargos, mas com humildade e vontade de aprender seria mais fácil a adaptação. Tal como me disseram, nestes cargos não existe idade ideal nem status social, mas existe a nossa entrega e desempenho para com o cargo.

Têm sido sobretudo meses de muita aprendizagem e de perceção do quão complexo pode ser o trabalho por detrás de uma Junta de Freguesia. De facto, poucas são as pessoas que têm perceção da complexidade deste trabalho. Existem inúmeras burocracias associadas, por isso, nem tudo é linear ao ponto de hoje surgir uma ideia e amanhã colocá-la em prática.

Neste sentido, tenho dado o meu melhor, com total empenho, cumprimento do cargo e com um espírito de missão.

Há que salientar que o meu lugar neste Executivo surgiu em consequência da lei da paridade, que obriga a que a lista proposta tenha, no caso particular do Executivo, pelo menos uma mulher. Assim sendo, para eu entrar alguém teve de sair. Alguém a quem eu gostaria de deixar um reconhecimento, pela sua coragem de ter saído de um projeto que era seu há oito anos e que poderia ser durante mais quatro. Alguém que teve a humildade de perceber que poderia ser o membro do Executivo com menor disponibilidade, por motivos profissionais. Por isso, Obrigada Dinis, por tudo o que fez pela Freguesia, por tudo o que ainda continua a fazer e por ser a excelente pessoa que é!

Não obstante, não poderia deixar de agradecer aos meus colegas de Executivo que têm sido incríveis comigo, na forma como me têm integrado e ajudado a perceber melhor toda a dinâmica envolvida num Executivo. Mas numa Junta não nos podemos esquecer das pessoas que são contratadas para nos ajudar. A nível interno, temos o caso da nossa administrativa, que também me tem ajudado imenso a compreender melhor o modo de funcionamento de uma Junta de Freguesia.

Além disso, há ainda que destacar aqueles que colaboram com a Junta de Freguesia no exterior e que revelam ser peças fundamentais para o seu bom desenvolvimento e para a sua preservação.

Quanto ao meu futuro, só o tempo dirá o que me reserva. Sou apenas uma jovem com 21 anos, estudante, com muitas ambições, mas que ainda procura o seu rumo a nível profissional.

Seja qual for o Futuro, que seja ainda mais incrível!

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