Presentes de Coração Cheio!
O meu nome é Miguel Novais, sou Licenciado em Educação Física e Desporto, com Mestrado em Intervenção Psicossocial com Crianças, Jovens e Famílias de Risco. Ler mais
“Marketing não autorizado pelos destinatários”
É permitido o contacto telefónico ou envio de SMS e e-mail para marketing direto, não solicitado pelos destinatários? Não. O envio de comunicações não solicitadas para marketing direto, através email, SMS, ou de outras aplicações semelhantes depende do consentimento prévio expresso do destinatário, caso se trate de uma pessoa individual. Esta proibição geral não impede… Ler mais
O processo do luto – Como viver o luto?
Hoje, em que Portugal está de Luto, por solidariedade devido a todas as mortes por COVID-19, bem como a notícia avassaladora da jovem Sara Carreira, de 21 anos, filha do tanto admirável Tony Carreira. O luto é o processo pelo qual todos passam ao perder algo ou alguém que amamos. A perda de vidas, empregos… Ler mais
“O movimento associativo”
José Manuel Padrão Ferreira, sócio n. º 36 da Associação Intensify World, entre outros cargos, está a Presidir à Junta de Freguesia de Macieira de Rates e a Coordenar a Delegação de Braga da ANAFRE (Associação Nacional de Freguesias) é o convidado para escrever este artigo de opinião do nosso espaço. Em Macieira de Rates… Ler mais
Projeto “ACT4ECO”
O projeto ACT4ECO da DECO quer ajudá-lo a ser um consumidor consciente e que saiba gerir os seus consumos de energia, assim é importante começar a adotar novos comportamentos. Ficar em casa, quente e confortável sem nos preocuparmos com a conta da eletricidade parece algo impossível. Para colmatar isso apresentamos alguns conselhos que poderá seguir:… Ler mais
A inspiração de Francisco Sá Carneiro nos Jovens
Nove anos depois da tragédia de Camarate, que vitimou o Primeiro-ministro e o Ministro da defesa da altura, nascia eu. Não o conheci, mas cedo comecei a admirá-lo. Cresci com os meus pais a falarem do “Caso Camarate”. A minha mãe, que na altura tinha 17 anos, vivia precisamente no Bairro de Angola, em Camarate,… Ler mais
A pão e água ou morrer à fome
Por estes dias, temos assistido a um espetáculo deprimente que nos chega pelos órgãos de comunicação social. Um movimento constituído por cidadãos, empresários, do nosso país, depois de terem convocado vários eventos em diversos locais de Portugal, resolveram entrar em greve de fome e acampar à porta da Assembleia da República. Não obstante de quem… Ler mais
Dedicada ao Mister Vítor Oliveira!
Olá a todos os leitores do BnH. Antes de mais, e como já todos sabem, quero dar uma palavrinha sobre o Mister Vítor Oliveira. Quem fala dele, associa logo ao “Rei das Subidas”, ao homem de sucesso que é. Quem gosta de futebol, gosta de futebol e gosta de Vítor Oliveira! Treinou a nossa equipa… Ler mais
Regulamento Geral de Proteção de Dados
O Regulamento Geral de Proteção de Dados é uma legislação que visa a proteção das pessoas singulares, relativamente no que diz respeito ao tratamento dos seus dados pessoais na União Europeia, desde 2018. É aplicável a todos os Estados-membros e a qualquer empresa ou organização do setor privado ou público que efetue tratamento de dados… Ler mais
Nutrição na preconceção e na gravidez
Como sabem, a gravidez é um período de grande mudança no corpo da mulher, é um período que exige muitos cuidados e, como tal, uma boa alimentação será determinante para a boa saúde do bebé e da mãe. Na preconceção é importante avaliar na mulher itens como a idade, os hábitos alimentares, o estilo de… Ler mais