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Opinião - page 5

Rendas – Medidas extraordinárias de proteção

Neste contexto difícil de pandemia e crise financeira, o pagamento da renda de casa é uma das principais preocupações das famílias Muitos são os consumidores e famílias que perderam os seus rendimentos ou viram estes rendimentos reduzir de forma substancial, sentindo os efeitos económicos e sociais da pandemia provocada pela COVID-19. Assim, muitos são, também,… Ler mais

A Ascensão do Empreendedor

O meu nome é Raúl Peixoto, tenho 24 anos e vivo na pequena freguesia de Tamel Santa Leocádia, em Barcelos. Desde muito novo que sempre gostei de me envolver em atividades, sejam elas associativas, recreativas, religiosas ou desportivas. Com o tempo e após finalizar a minha licenciatura em Gestão em Viana do Castelo, onde criei… Ler mais

Capítulo 34 – O poder da alimentação na ansiedade e no stress (Parte 2)

Em caso de ansiedade crónica, é recomendado fazer uma alimentação pobre em alimentos de índice glicémico elevado. Porquê? Porque o estado de ansiedade está associado a níveis elevados das hormonas do stress, a adrenalina e o cortisol, e quando ingerimos alimentos demasiado doces (com elevado índice glicémico), a nossa glicemia (açúcar no sangue) aumenta e… Ler mais

Economia Barcelense apresenta pequenos sinais de crescimento após choque fortíssimo

Breve análise ao relatório trimestral “Norte Conjuntura” Os números não enganam! O COVID-19 deixou a sua marca devastadora na economia. Será necessário recuar vários anos para se encontrar uma contração económica tão violenta e acelerada como esta. Já se sente o início da recuperação económica, mas os próximos meses serão críticos. A economia barcelense também… Ler mais

Dia Mundial da Saúde Mental

10 de outubro, celebra-se o Dia Mundial da Saúde Mental, sendo este um importante momento de reflexão e de análise no que às questões na saúde mental em Portugal dizem respeito Nunca se falou tanto em saúde mental como nos dias de hoje, mas estamos perto de acabar com um estigma que está já enraizado… Ler mais

Desde a Idade da Pedra até às Smart Cities

Caros Barcelenses, é com enorme satisfação que sou o novo membro da equipa de cronistas que compõe o jornal online Barcelos na Hora. Agradeço, publicamente, ao diretor do jornal, Pedro Soares de Sousa, por me dar esta oportunidade e, desde a primeira “Hora”, mostrar entusiasmo quando lhe propus este novo “espaço”. Fui formado por uma… Ler mais

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