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Amigos da Montanha

Red Alert: a iniciativa dos AM para ajudar os Bombeiros Voluntários de Barcelinhos

Junho 18, 2022 em Atualidade, Concelho, Desporto Por barcelosnahorabarcelosnahora

Caminhada, trail, passeio de BTT e canoagem. São estas as propostas dos Amigos da Montanha para a manhã do dia 26 de junho, em mais uma edição do Red Alert.

As inscrições têm um valor de cinco euros, verba a reverter na totalidade para os Bombeiros Voluntários de Barcelinhos, instituição parceira dos Amigos da Montanha ao longo de mais de duas décadas na organização de atividades desportivas, lúdicas e didáticas.

O Red Alert, o Alerta Vermelho, que pretende chamar a atenção para a prática do desporto, e para a importância do convívio e da solidariedade, começou em 2017, tendo-se realizado três anos consecutivos. Foi interrompido devido à pandemia, mas está agora de regresso e promete uma manhã de atividade física e muita animação.

A partida está marcada para as 9h, no Quartel dos Bombeiros Voluntários de Barcelinhos. Em ambiente descontraído, os participantes poderão optar por uma das atividades propostas: caminhada de 8 km, trail com a extensão de 13 km, passeio de BTT guiado ao longo de 23 km e, ainda, uma descida do rio em canoa, num percurso com 7 km.

No ano em que se celebra o centenário dos Bombeiros Voluntários de Barcelinhos, ajude a ajudar e venha participar em mais uma atividade organizada pelos Amigos da Montanha com o objetivo de promover a prática desportiva, de incentivar hábitos de vida mais saudáveis e, claro, ser solidário.

Aos participantes será oferecida uma t-shirt alusiva à iniciativa, bebida e bifana, no final da atividade.

As inscrições são realizadas em www.amigosdamontanha.com ou na sede dos Amigos da Montanha, em Barcelinhos.

Formação dos Amigos da Montanha campeã nacional em Orientação

Dezembro 2, 2021 em Atualidade, Concelho, Desporto Por barcelosnahorabarcelosnahora

Disputou-se no sábado passado, em Vagos, o Campeonato Nacional de Orientação, em estafetas.

Os Amigos da Montanha (AM) continuam muito fortes nos escalões de formação tendo-se sagrado campeões nacionais em juniores masculinos e cadetes femininas.

A equipa de juniores foi constituída por Rodrigo Lima, José Maia e Fábio Baptista. Nas cadetes femininas, integravam a equipa: Mariana São Bento, Rita Maia e Antónia Brito.

Os AM viram ainda mais duas equipas que se sagraram vice campeãs nacionais. Em iniciados masculinos, João Maia, Miguel Costa e Beatriz Ribeiro, e em juvenis masculinos, Duarte Pedro Reis, Emanuel Barbosa e Simão Carvalho.

Participou ainda uma equipa de veteranos masculinos II, constituída por Rafael Lima, José Barros Maia e Jorge Silva, que se classificou em 7.º lugar.

Graça Costa conquista título de campeã nacional de meia maratona em F55

Novembro 9, 2021 em Atualidade, Concelho, Desporto Por barcelosnahorabarcelosnahora

A atleta dos Amigos da Montanha, Graça Costa, conquistou, no último domingo, o título de campeã nacional da meia maratona no escalão F55.

A prova do Campeonato Nacional realizou-se na ilha de São Miguel, nos Açores. 

A atleta correu a distância no tempo de 1:35:10, enfrentando como principal dificuldade o vento forte constante.

Graça Costa sabia, por isso, que o seu objetivo era correr para a classificação e não para tempos pelo que iniciou a prova com cuidado, aumentando lentamente o ritmo durante a prova o que lhe permitiu ganhar posições até conseguir uma vantagem confortável sobre a concorrência. Na classificação geral, Graça Costa alcançou o terceiro lugar do pódio.

Equipa de Orientação dos AM é campeã Nacional de Sprint em Estafetas

Outubro 19, 2021 em Atualidade, Concelho, Desporto Por barcelosnahorabarcelosnahora

Os juniores de Orientação dos Amigos da Montanha venceram, no último sábado, o Campeonato Nacional de Sprint de Orientação em Estafetas. A prova realizou-se em Celorico da Beira, durante a manhã, e colocou em competição equipas de quatro elementos, dois masculinos e dois femininos. Os jovens dos Amigos da Montanha estiveram em grande destaque, marcando presença em três pódios.

A equipa de juniores, constituída por Antónia Brito, José Maia, Rodrigo Lima e Mariana São Bento sagrou-se campeã nacionl, tendo vencido com 1h12min, uma marca que deixou a concorrência a 4 minutos de distância.

Nos cadetes, a equipa constituída por Rita Maia, Emanuel Barbosa, João Maia e Carolina Marques, subiu ao terceiro lugar do pódio.

Em Juvenis, a equipa constituída por Inês Laranjeira, Duarte Pedro Reis, Miguel Costa e Beatriz Ribeiro, conquistou o título de vice campeã.

Durante a tarde, disputou-se em Linhares da Beira uma prova da Taça de Portugal de Sprint. Em prova estiveram 19 atletas dos Amigos da Montanha, com todos eles a registar excelentes prestações. O destaque vai para os primeiros lugares alcançados por: Rodrigo Lima, em H18; Mariana São Bento, em D18; e Anabela Freitas, em D45. Antónia Brito foi 2.ª classificada em D16, Duarte Pedro Reis conquistou o mesmo lugar em H16, Mariana São Bento em D18, Rafael Lima em H45 e Lucília Esteves em D60. Carolina Marques foi terceira em D14, tal como Jorge Silva, em H60. Em competição estiveram, ainda, Beatriz Ribeiro, João Maia, Miguel Costa, Rita Maia, Inês Laranjeira, Emanuel Barbosa, José Vieitra Maia, Laura Gouveia, Guilherme Razão e Adélio Gouveia.

Fonte:AM

Amigos da Montanha regressam com a 16.ª edição da Maratona BTT 5 Cumes

Setembro 30, 2021 em Atualidade, Concelho, Desporto Por barcelosnahorabarcelosnahora

Os Amigos da Montanha regressam no próximo domingo à realização dos grandes eventos desportivos em Barcelos, com a 16.ª edição da Maratona BTT 5 Cumes, uma atividade que conta com o apoio da Câmara Municipal de Barcelos.
A pandemia Covid-19 trouxe, ainda assim, alterações. Este ano a prova fica limitada a mil paticipantes – habitualmente para o percurso cerca de 2500 betetistas – fazendo com que as inscrições tenham encerrado em quatro dias. Também nos dois percursos que compõem a prova há novidades, com as partidas dos 5 e 3 Cumes a fazerem-se separadamente. Quem vai cumprir os 70 km da Maratona 5 Cumes parte às 9h. Os participantes da Meia Maratona 3 Cumes iniciam o percurso de 45 km às 9h30.

Serão vinte as freguesias que a Givec Maratona BTT 5 Cumes vai percorrer no concelho de Barcelos no próximo domingo. Em relação aos Cumes, os participantes da meia maratona vão até ao Monte do Facho (1.º cume), seguem para Panque e passam o terceiro cume em Tamel S. Fins. Depois de cumprirem este percurso, os participantes da Maratona têm o quarto cume em Carapeços e o quinto em S. Gonçalo.

Sensibilização ambiental presente através de realidade virtual

No centro de Barcelos, a Givec Maratona BTT 5 Cumes, que tem assumido ao longos dos anos, várias alterações no que toca à proteção do meio ambiente – desde as fitas de marcação reutilizáveis ao não fornecimento de garrafas de plástico nos abastecimentos – terá uma ação de caráter ambiental através de uma exposição sobre a neutralidade carbónica.
Os Amigos da Montanha ambicionam atingir a neutralidade carbónica nos seus eventos, onde conseguem compensar as suas emissões com o contributo dos participantes. Na exposição, aberta a toda a comunidade, será possível perceber a importância dos sumidouros naturais de dióxido de carbono e, com recurso aos óculos de realidade virtual, visitar alguns dos mais emblemáticos, como o fundo oceânico, florestas e rios. No final da experiência, os participantes são convidados a contribuírem para a neutralidade carbónica da prova, semeando uma bolota de Carvalho alvarinho (Quercus robur).

Fonte:AM

Amigos da Montanha: Rodrigo Lima e João Maia vencem em Viana do Castelo

Junho 22, 2021 em Atualidade, Concelho, Desporto, Mundo Por barcelosnahorabarcelosnahora

A equipa de Orientação dos Amigos da Montanha participou no último domingo no Viana City Race. A prova pontuável para o Nacional do City Race 2021 viu acontecer as vitórias de Rodrigo Lima no escalão de juniores masculinos e João Maia em Juvenis masculino e uma excelente prestação de todos atletas do AM presentes. Leandro Lima foi segundo classificado em seniores masculinos e Rita Maia subiu ao 3º lugar do pódio em juvenis femininos. Adélio Gouveia foi quinto em Vet Masc 1, Laura Gouveia (Vet Fem 1) ocupou o 12.º lugar e José V. Maia (Sen Masc) o 17.º lugar.

A etapa de Viana do Castelo foi, no entanto, bastante rápida com alguns pontos de dificuldade acrescida devido a sua colocação mais técnica. Neste evento, totalmente corrido em mapa urbano, os atletas tiveram oportunidade de percorrer toda a cidade de Viana com um mapa na mão, passando por vários locais emblemáticos.

Amigos da Montanha organizam Marco City Race

A próxima etapa do City Race segue no domingo, 27 de junho, no Marco de Canaveses, numa organização dos Amigos da Montanha em parceria com a Câmara Municipal local. O Marco de Canaveses recebe pela primeira vez uma primeira prova de Circuito CityRace. O mapa a descobrir pelos atletas será totalmente novo e, além de incluir o centro da cidade, visita os bonitos arredores dos parques e rio. Os atletas vão percorrer as ruas e jardins desta bonita cidade e para os menos experientes que queiram experimentar a modalidade há monitores para acompanhar, não havendo, por isso desculpas, para a participação nesta etapa de orientação urbana onde reina o lazer, a competição, a descoberta e o divertimento.

A participação pode fazer-se de forma individual ou em grupo. Para tirar o melhor proveito da participação, não se aconselham grupos com mais de 4 elementos, sendo o número ideal de duas ou três pessoas. Cada elemento do grupo leva um mapa, sendo atribuído um SICard a cada grupo.

Estarão em competição os escalões de juvenis, juniores, seniores e veteranos I, II, III e IV para além dos escalões de formação. Nos escalões abertos, onde poderão participar elementos de todas as idades, individualmente ou em grupo, a opção é entre o Open Curto, Médio e Longo.

A prova do Marco de Canaveses contará, ainda, com uma atividade de Orientação Adaptada., tendo como público-alvo as pessoas com incapacidade intelectual. A participação é gratuita, sendo contudo necessário fazer a inscrição prévia, na página da Câmara ou através do email info@amigosdamontanha.com.

Esta atividade é coordenada com a ANDDI (Associação Nacional para o Desporto da Deficiência Intelectual) e contará com monitores para explicar o respetivo funcionamento, junto à partida. O percurso percorrerá principalmente um jardim e terá cerca de 1000 metros, com 10 pontos de controlo.

Fonte: AM

Amigos da Montanha integram rede colaborativa “polli.NET”

Junho 2, 2021 em Ambiente, Atualidade, Concelho Por barcelosnahorabarcelosnahora

Os Amigos da Montanha foram convidados a integrar a rede Rede Colaborativa de Avaliação, Conservação e Valorização dos Polinizadores e Serviços de Polinização, fazendo parte do grupo de fundadores da polli.NET, no âmbito dos projetos que tem vindo a desenvolver na vertente ambiental.

Os Amigos da Montanha atuam já em diversas redes nacionais e internacionais de preservação de espécies, nomeadamente a “Polinizadores de Portugal”, “EU Pollinator Information Hive” e “Embaixadores da Vaca-loura” e, desde 13 de maio, integram, também a rede polli.NET.

A rede Polli.net atua, face ao declínio global de polinizadores, na preservação deste património natural e funcional de elevada relevância para o bem-estar social. Esta rede colaborativa pretende reunir a comunidade científica, ONGs e a sociedade civil ligada, direta e indiretamente, aos polinizadores e à polinização, para promover a transferência de conhecimento e promover a formação de formadores e cidadãos. Tem como objetivo o desenvolvimento de um plano de ação nacional para a avaliação, conservação e valorização dos polinizadores.

No próximo sábado, 5 de junho às 16h, o Instituto da Conservação da Natureza e das Florestas em conjunto com o Centro de Ecologia Funcional da Universidade de Coimbra, apresenta a Rede Colaborativa para a Avaliação, Conservação e Valorização dos Polinizadores e da Polinização, num evento público online, nas páginas do Facebook, que inclui uma mesa-redonda dedicada a consciencializar para a importância dos polinizadores e para os serviços por eles prestados.

Fonte: AM

Foto:@jenna2980|unsplash

Amigos da Montanha: mais de uma centena de jovens atletas regressam à atividade desportiva

Maio 12, 2021 em Atualidade, Concelho, Desporto, Mundo Por barcelosnahorabarcelosnahora

Mais de uma centena de atletas, durante meses estiveram impedidos de praticar desporto no terreno, devido à pandemia por COVID-19. Com a retoma das atividades desportivas, os Amigos da Montanha (AM) começaram já a participar em provas através das equipas de formação e seniores, aos treinos e competições nas modalidades de canoagem, orientação, atletismo e natação.

No último fim-de-semana, a prática fez-se nas modalidades de natação e atletismo.

“Depois de três meses de treino fora de água, os atletas de natação regressaram em pleno à piscina. O tempo de pandemia não criou desmotivação e o entusiamos fez-se sentir no momento do regresso, com todos os jovens a responderem à chamada,” sita o comunicado.

“No passado fim-de-semana estiveram em competição no Campeonato Regional de Infantis e no Regional de Absolutos, em Ponte da Barca. Os nove atletas com participação na competição de absolutos trouxeram para Barcelos 24 medalhas: 8 de ouro, 10 de prata e 6 de bronze.”

“No campeonato de infantis participaram duas atletas que conquistaram sete recordes pessoais em oito provas individuais nadadas. Diana Freitas subiu ao pódio para o segundo lugar nos 200 costas e terceiro nos 100 livres, competindo ainda nos 200 estilos (5.ª) e 400 livres (6.ª). Gabriela Nogueira participou nas provas: 200 costas (4.ª), 100 livres (6.ª), 400 livres (9.ª) e 200 estilos (10.ª),” acrescenta.

“A equipa de formação de atletismo foi até à pista Gémeos Castro, em Guimarães, para o II Encontro de Salto com Vara.”

“No fim-de-semana de 1 e 2 de maio os jovens atletas participaram no Km Jovem Regional na mítica pista 1.º de Maio, em Braga, e no Campeonato Zona Norte de Marcha onde Rodrigo Araújo saiu vitoroso nos 5000m.”

“Na competição realizada em Braga, os atletas registaram excelentes resultados nas diferentes especialidades. João Simões fez o tempo de 16.84 nos 110m barreiras e Tomás Linhares de 21.01. Nos 60m barreiras Inês Pedro obteve a marca de 10.89 e.  Luís Cardoso lançou o disco (1,5kg) para a marca de 26.94 e o peso (5kg) para os 11.77m. Margarida Araújo correu os 200m em 29.03. Nos 1000m Inês Pedro registou a marca de 3:40.11; Pedro Simões de 4:10.35 e Gabriel Simões de 3:40.11.”

“Na disciplina de canoagem, além dos treinos dos atletas da equipa, merece realce o trabalho que está a ser desenvolvido no âmbito do desporto escolar com várias escolas do concelho, e também de outras localidades, a terem acesso à modalidade através dos AM que disponibilizam a equipa técnica e os equipamentos.”

Fonte: AM

Fotos: DR

Fórum promovido pelos Amigos da Montanha sob o tema “Saúde Mental e Ética no Desporto”

Fevereiro 24, 2021 em Atualidade, Concelho, Desporto, Mundo, Saúde Por barcelosnahorabarcelosnahora

Os Amigos da Montanha realizam no próximo sábado, 27 de fevereiro, pelas 16h, um fórum online dedicado aos temas Covid 19 e a Saúde Mental no Desporto, apresentado pelo prestigiado psicólogo do desporto, Dr. Jorge Silvério, e aos valores da ética no desporto e sua importância na motivação, resiliência e superação, exposto pelo Coordenador do Plano Nacional de Ética no Desporto (PNED), Dr. José Lima.

O fórum tem como principais destinatários atletas, pais, dirigentes e treinadores, mas aborda temas da atualidade que interessam e preocupam, nesta época, a comunidade em geral, sendo, por isso, transmitido através da página dos Amigos da Montanha na rede social facebook. 

Esta inciativa faz parte do plano dos Amigos da Montanha “Formar com Desporto” e do trabalho realizado com os atletas, nomeadamente nas escolas de Formação. A 10 de maio de 2020, os Amigos da Montanha foram certificados com a Bandeira da Ética no âmbito das boas práticas desportivas da associação no campo dos valores, da ética e do fair-play.

Jorge Silvério é formador convidado da Federação Portuguesa de Futebol, da Federação Portuguesa de Natação, da Federação Portuguesa de Ciclismo. Na Missão Olímpica Sydney 2000 foi Assessor da Comissão Médica.

É Psicólogo e Consultor de vários atletas Portugueses e estrangeiros (Campeões do Mundo, Campeões Europeus, Campeões Europeus Universitários e medalhados Olímpicos), no Atletismo, Automobilismo, Badminton, Basquetebol, BTT, Canoagem, Ciclismo, Crossfit, Duatlo, Equitação, Esgrima, Fosso Olímpico, Futebol, Futsal, Ginástica, Golfe, Judo, Motocrosse, Natação, Orientação, Hóquei em Patins, Patinagem, Raguebi, Remo, Taekwondo, Ténis de Mesa, Ténis, Tiro com Arco, Tiro, Triatlo, Snooker, Surf e Vela. É igualmente Consultor de treinadores e equipas de várias modalidades.

Desde dezembro de 2015, é Psicólogo da Selecção Nacional de Futsal e, desde março de 2019, exerce a mesma função na Federação Portuguesa de Canoagem.

Foi Psicólogo de várias equipas de natação e da Selecção Nacional de Natação, destacando-se o período de 8 anos na equipa de natação do Sporting Clube de Braga. Foi, ainda, responsável pelo apoio psicológico aos atletas de alta competição da Universidade do Minho.

Licenciado em Psicologia pela Universidade do Porto, com uma Pós-Graduação em Desordens da Ansiedade e do Humor pelas Universidades de Maastricht e Oxford, foi o primeiro Mestre em Portugal em Psicologia do Desporto e é Doutorado em Psicologia do Desporto pela Universidade do Minho. Leccionou, durante cerca de duas décadas nessa mesma instituição, com a função de Coordenador do curso de Mestrado Integrado em Psicologia Desportiva. É membro de vários projectos de investigação nacionais e internacionais e autor de mais de três centenas de comunicações em congressos nacionais e internacionais e de cerca de uma centena de publicações em revistas e livros nacionais e internacionais destacando-se o seu livro “Como ganhar usando a cabeça”.

É, também, embaixador para a Ética no Desporto no âmbito do PNED e colaborador regular de vários jornais, revistas, rádios e canais de televisão. 

José Carlos Lima é coordenador do PNED – Plano Nacional de Ética no Desporto. Com formação académica na área da filosofia, dedicou-se a Organizações Não-Governamentais, a actividades ligadas ao terceiro sector da Acção Social e à área da Juventude. Em Espanha, fez uma especialização em Ética e Filosofia Política, nascendo assim a sua ligação e entusiasmo pela ética. Define-se como uma pessoa de causas, muito dedicado ao voluntariado ao longo da vida. Valorizando o que o desporto traz de positivo, considera-o como uma ferramenta fantástica para os valores humanos, a ajuda ao próximo, a camaradagem, a relação com o outro e o respeito. O desporto é uma escola para a superação, assume um papel pedagógico, ensinando a ter resiliência, a ultrapassar obstáculos, através do treino, da disciplina, do empenho e da criação de objetivos. 

O fórum está aberto a questões que poderão ser colocadas aos convidados durante a sessão, através dos comentários da publicação. 

Fonte|Foto: AM

Os Amigos da Montanha apresentam projeto de inovação social

Janeiro 28, 2021 em Ação Social, Ambiente, Atualidade, Concelho, Mundo Por barcelosnahorabarcelosnahora

No dia em que comemorou 22 anos, os Amigos da Montanha apresenta o projeto “Artis Naturae”, esta apresentação decorreu online no Facebook dos Amigos da Montanha e teve como convidados a Vice-presidente da Câmara Municipal de Barcelos, Dra. Armandina Saleiro, a Vice-Presidente para a Inovação Social dos Amigos da Montanha, Dra. Rosália Louçano e a representante da Fundação “La Caixa”, entidade que premiou este projeto.

Este é um projeto de inovação social, com cariz ambiental, que explora o conceito de uma escola viva da natureza.

O objetivo do Artis Naturae é melhorar a qualidade de vida e aprendizagem de crianças e jovens em situação de vulnerabilidade social e, nesse sentido, será desenvolvido nas casas de acolhimento de Barcelos – Casa de Acolhimento Paula Azevedo, APAC (Associação de Pais e Amigos de Crianças) e Casa do Menino Deus – em coordenação com a CPCJ de Barcelos.

Pode rever aqui a apresentação deste projeto.


Fonte: AM

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